自分にお灸を据えた。
あ、本物のお灸です。
灸は、もぐさを束にして紙にくるんであり、巨大タバコのような形状。本格的な代物です。
やり方はヨガの先生に聞いた通りに行おうとするものの、最初、火をつけるところから恐る恐るでしたが。
特にやりたい場所は痛みのある右肩中心なので、肩ぐらいなら、自分でサッと試してみれるかな、思いまして。
いやー、気持ち良かったです。ずーとやっていたいって感じでした。
何故もぐさなのか？何故ビワの葉っぱを患部にあてながらの施術なのか？など、考えるとキリはないのですが、古くからの民間療法といわれているだけあるなって実感しました。
もぐさ１本６００円（たしか１０本セット販売）、灸器３０００円、をケチってる場合でないです、これは。
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手当て、と言いますが、手当てしたくなる場所、つまり灸器をあてたくなる場所が、意外なところにもあったことが面白かった。
痛いと感じる患部から遠く離れた右の腰のあたり、あと、右胸。胸といっても、おっぱいではなくって、その奥？の骨に近いところ、たぶん胸筋。
パソコンやスマホで「巻き肩」という言い方があるようですが、それも入っているカモです、わたし。