アレクサンダーテクニーク 個人７６回目

お恥ずかしい話、４月２８日ライヴ後、昨日までの約１０日間、全く楽器を吹いていなかった。なのにアレクのレッスンでフルート吹く気マンマン！で出かける。いい度胸してんな、オヌシって感じ。

練習不足の主な理由は、連休中はタダ単に、一生懸命！必死に！ひたすらと！遊び呆けてた（笑）から。先生にそれを言ったら「大久保さんて随分とオンオフの切り替えがはっきりしてますね」ですって。

実は私、最近では、１週間や１０日、楽器触んなくても、割とすぐ元通りのコンディションに戻れることが多くなってきた。

アレクサンダーテクニークでは、立ったり、すわったり、歩いたり、という日常誰もが行う動作から見てもらうことが多いんだけど、先生からアドバイスされた「よりラクな歩き方」「よりスムーズな座り方」などが少し出来るようになってくると、その延長線上で、「よりラクなフルート演奏」が出来るようになってきた、という感じかな。

今までの私は、フルート演奏をする時の自分は「日常」⇒「非日常」にいきなりジャンプするように切り替わるイメージ。

いや、「切り替わる」、というか、「切り替えるべき」という思いが強すぎた嫌いがある。

カメンライダーの「変～～～～身！！！トォっ」的にがんばろうとし過ぎてたような気がする。

それが、今は、「立つ」「すわる」「ご飯食べる」「歩く」「フルート吹く」が、同レベル、等身大の自分でこなせるようになってきた感がある。

カッコいい言葉で言うと、「音楽するためのからだ作り」が少～し出来てきたのかなあ、というところ。

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げっ、レッスン内容の話まで行かず・・・・続きはあしたにしよう・・・