ケア

今日は春分の日。この３連休に多少は救われたような気持ちになっているが、

、、、

平衡感覚に支障をきたしたのか、自分だけが勝手に揺れている時がある。余震と区別がつきにくく困っている。聞いてみると私だけでないみたい。「地震酔い」というらしい。

自分のケアは自分でしっかり行なわないと・・、そうしてからでないと、救援どころか、余計に人に迷惑がかかってしまう。