あしたはノチェーロ

ちなみに今日行った練習メニュー一覧でも書こうかな、と思っただけで疲れた（笑）ので、来週ぐらいに公開しまーす。以前Ｑちゃんの日々のトレーニングメニューの一部をテレビ公開していたのを見て、あまりのすごさにギョっとしたけど、ま、それの音楽版みたいなもんです。

でもねえ、結局つまり、これなんですよねえ。←この言葉の意味はふかーいのだ　

そう、で、明日のライブの宣伝もしないと。明日は「英・ポ・日」と３ヶ国語ペラペラのソニア（Vo）のライブ！私もサポート参加します。コアなサンバ系の曲中心にお届けします。ささ、がんばろ、さんばろ