２０日（日） 滋賀県 奥琵琶湖健康マラソンに参加。琵琶湖の湖面を見ながら走ります。
にわかランナーとしては １５キロは かなりのチャレンジでした・・・が
ゆるキャラ君（みつなり君 ＆ あじかも 君） の応援の お陰で 完走
１時間４９分
もちろん朝に パン を食べたおかげも・・・？
直前、足の調子が 悪かったのですが・・・またまた ホームドクターの 向井先生のマッサージのおかげ。
http://www.mukai-seikotsu.com/index.html
ランキングに参加しています。よろしければ ポチィっと！！
応援ありがとうございます
２月１９日（日） 第５７回 河内長野シティマラソン １０キロのコースに初参加！！
１１月から ジョギングを始めたばかりなので・・・どうなることかと…不安もあったのですが・・・
１０キロを １時間１０分で完走しました。
我ながら よくやった～～っと満足
直前 １０日間は 膝が痛くなり 走れなかったのですが・・・ホームドクターの 向井整骨院の院長先生が 治療をしてくださいました。
向井先生のおかげ
と感謝。 持つべきものは ホームドクターです。 院長先生は 公約通り １時間を切りました。えらい！！
http://www.mukai-seikotsu.com/index.html 向井整骨院さんのＨＰです。笑顔の院長先生は患者さんの人気者です。
大会のボランティアさんによる 大鍋の豚汁 おいしい最高 
これ 大鍋ですよ。何人分だったのでしょうか、びっくり
ゴール後は、友人と 豚汁をいただき、風の湯で 汗を流し（参加者に割引チケットあり）、夕方から 打ち上げ会
最高の一日でした
