お茶で不眠症

昨日寝る前に飲んだ緑茶のせいで、夜中すぎてもお目めぱちくり。結局４時過ぎまでずっと起きてました。

寝ようと部屋を暗くして目を閉じてみるものの眠れないのは、めっちゃ暇なので、３０分もすると飽きてしまいテレビをつけます。すると昨日は夜中に、ジュリーの還暦コンサートみたいなのやってました。それもHNK。年取ったなぁと思う反面、ステージを全力で走っているし、元気やなぁと感心。その後また寝ようとするけどダメなのでまたテレビをつけた。次に見たのは映画だった。それが終わったのが４時。「そろそろ眠くなってきた。」と思ったときにテレビから「おはようございます！。」と女子アナの声。やめて～私は寝るんだから！とテレビを消し、何とか寝むれました。

朝はWBCを見たかったのでそれにあわせておきましたが、眠くて一日フラフラでした。（休日でよかった）

緑茶飲んでもなんともない時と、ちょっとでダメな時と差が激しいこのごろ。夜は気をつけます。