水は飲みましょうね

今日は一日やっぱりムシムシしてましたね。途中で気がついたのですが、午前中に水分をたった２杯。午後も、もう夕方５時になとうとしてるのに、まだ500のペットボトルも開いていないのにびっくり。あわてて飲みました。これから暑くなると水分取っているつもりなんだけど、気がつくと飲んでいなかったというのがふえるので、水が手放せませんね。

さて、今日は途中で、大ポカをしている自分に気がつきました。でももう手遅れでした。別にたいしたことではないのですが、せっかくがんばったのに…。って感じです。いろいろそのポカをカバーする方法を考え、なんとかなりました。自分のどんくささ加減にもうがっかりです。

なぜか今日は足の疲れがひどいです。早く横になりたい、そんな気分です。