ストレッチで習っていることを、歌に応用してかれこれ１～２カ月。
最近は生徒さんのレッスンにも取り入れています。
歳とともに、体の筋肉は落ち、骨格にも影響がでてきます。
ある生徒さんは２週間たち方を変えたら、胸の下の軟骨が痛くなくなったとか。
また、今日始めて立ち方を変えた生徒さんは、びっくりするような声が出たり、
７５歳のよりこさんは、８０でもいけそうな声だったり、
本当にびっくりの連続です。
持続できるかどうか・・・と、
私もまだ手探りなので、間違った方向に行かないか・・・ということが、いささか心配ですが、
充分注意しながら進めて行こうと思います。
固めない、動かす、というより意識するですよ～！
