ノルデックウォーク・イン・狩江 Ⅱ

【ノルデックウォーク　イン　狩江】

２．期日・会場
　平成２４年９月２９日（土）　午後２時から（小雨決行）
　狩江小学校グラウンド集合
　　
　※農道を使った約５．０Kmと６．６Km、約１時間～１時間半程度の周回コースです。
　　途中２．０Km地点でリタイヤしても３．０Kmコースに変更されたもだいじょうぶです。
　　投稿写真がコース概要です。

３．日程
　１３：１５～１４：００　受付（狩江小学校グラウンド）
　１４：００～１４：１０　開会次第
　１４：１０～１５：００　ノルデックウォーキング講習（ポールの調整と実技）
　１５：００～１６：３０　ゆっくり農道を楽しみながらウォーキング
　１７：００　　　　　　　閉会（狩江公民館）

　※今回、　野村ノルデック夢クラブのみなさんに指導をお願いしています。

４．主催
　かりとりもさくの会

５．後援
　狩江区・狩江公民館

６．募集
　地区住民約７０人程度、地区外参加者３０人（先着順）

７．参加費
　地区内参加者１００円、地区外の方は５００円（当日お持ち下さい）
　終了後チリメン椀やみかんなどを用意しています。

８．持参品
　ノルデックポール（持参できる方のみ、ない方は貸し出しします：参加費に含まれています）
　スポーツシューズ、リュックサックまたはウエストバック、水、帽子、動きやすい服装

９．申込み方法
　狩江地区内の方は別紙申込者にて９月２０日までに狩江公民館宛に申し込んでください。

　連絡先：西予市明浜支所総務課（担当：西村）　　６４－１２８０
　　　　　狩江公民館　　　　　（担当：崎本）　　６５－０３０１