総合健診Ⅲ

【総合健診ー生活改善指導】

保健師さんによる生活改善の指導が待っていま～す。
身長：１７３㎝
体重：　８６kg
胴囲：１００㎝・・・完全無欠なメタボで～す。

大食漢の自分ではありますが、
糖尿病や高血圧等の心配はありませ～ん。

しかし、毎年・・・血液検査で肝臓機能の障害にかかりま～す。

医師にも「脂肪肝ですから・・・」と言われます。
薬を投薬するまではないのですが・・・とにかく痩せることですねぇ。

毎年の様に減量にチャレンジしますが・・・。
リバンドとの戦いが繰り返されま～す。

総合健診Ⅱ

【総合健診ー胃・肺・エコー健診】

肺がん健診・胃がん健診があるので、
前日の夜から夜食をひかえ、タバコを我慢していま～す。
夜食を我慢することには何ら苦にすることはありませんが、
ヘビースモーカーの自分にはタバコを我慢することはストレスが貯まります。

都会へ行くと喫煙場所がなかなか見あたらず、苦しむこともありますが、
１本のタバコも吸えないとなると・・・・とても辛いで～す。

胃がん健診ではバリュームを飲みますが、
昔に比べて摂取量も少なくなり、
ほのかな味が付いていて、最近では飲みやすくなっていますねぇ。

ただ、胃腸の弱い自分には、検査の後に渡される下剤が苦手で、
半日間はトイレに頻繁に入室しなくってはいけませ～ん。

健診後は家の近くでの農作業になりますが・・・・。
家のトイレまで間に合わずに・・・たまに下着を汚して・・・、
お母さんに叱られま～す・・・・アハハハハハ。