夜11時前就寝
ふと眼を覚まして時計を見ると1時前。
朝がた日が昇るまでの間で何度も夜中に目を覚ます。
そして何度も寝返りを繰り返す。
今度は4時前。目が覚めるたびに頭が覚醒する。
この一年ぐらいこんな短時間睡眠を何度も繰り返している。
睡眠障害とは分かっているけれど、睡眠薬を飲まなければいけないほど生活に支障がないと思っているから病院には行かない。
逆に早く目が覚めてしまうことをプラスに取り入れよう。
明日からは朝の4時30分に起きて犬の散歩をしたら犬のほうが迷惑だろうか。
とりあえず今日は朝6時過ぎに起床。
早く朝ごはんを食べて動き出したいけれどホテルの朝食は7時から。
7時になり朝ごはんを食べに行くと男性の宿泊客ばかり。
テーブルの上に並んでいるパン。
美味しそう。
コーヒーを飲んだら朝から頭がさえていいかもしれない。
でも数日前みたいに午前3時まで眠れなかったら嫌なのでやめておこう。
食パンに何気なくのせてみたフルーツトマトのジャム。
何これ?
あまり期待していなかったから余計びっくり。
ほんのり甘くてトマト臭さもなくさっぱりしていて美味しい。
久々にハマりそうな予感。
帰り際このジャムは販売していないのですか?と聞くと電話してみますと言われた。
ホテルで待っていると販売はしていないけれど、少しだけど試供品という形で分けてくれると言われた。
言ってみるものだね。ツイてるではないか私。
有難うホテルの人。
家に帰って今度作ってみよう。
ホテル側もこれを機にフルーツトマトのジャムの販売を考慮するとのこと。
女性客が多かったら私みたいに欲しくなる人多いと思うのだけどな。
このホテルネットで見た時、部屋が綺麗で布団カバーも可愛かったから選んだけど男性客がほとんどだったのには驚いた。
今のところ曇り。
雨が降らないうちに神社に行かねば。
でも昨日も神社にいるときは雨が降らなかった。
ふと眼を覚まして時計を見ると1時前。
朝がた日が昇るまでの間で何度も夜中に目を覚ます。
そして何度も寝返りを繰り返す。
今度は4時前。目が覚めるたびに頭が覚醒する。
この一年ぐらいこんな短時間睡眠を何度も繰り返している。
睡眠障害とは分かっているけれど、睡眠薬を飲まなければいけないほど生活に支障がないと思っているから病院には行かない。
逆に早く目が覚めてしまうことをプラスに取り入れよう。
明日からは朝の4時30分に起きて犬の散歩をしたら犬のほうが迷惑だろうか。
とりあえず今日は朝6時過ぎに起床。
早く朝ごはんを食べて動き出したいけれどホテルの朝食は7時から。
7時になり朝ごはんを食べに行くと男性の宿泊客ばかり。
テーブルの上に並んでいるパン。
美味しそう。
コーヒーを飲んだら朝から頭がさえていいかもしれない。
でも数日前みたいに午前3時まで眠れなかったら嫌なのでやめておこう。
食パンに何気なくのせてみたフルーツトマトのジャム。
何これ?
あまり期待していなかったから余計びっくり。
ほんのり甘くてトマト臭さもなくさっぱりしていて美味しい。
久々にハマりそうな予感。
帰り際このジャムは販売していないのですか?と聞くと電話してみますと言われた。
ホテルで待っていると販売はしていないけれど、少しだけど試供品という形で分けてくれると言われた。
言ってみるものだね。ツイてるではないか私。
有難うホテルの人。
家に帰って今度作ってみよう。
ホテル側もこれを機にフルーツトマトのジャムの販売を考慮するとのこと。
女性客が多かったら私みたいに欲しくなる人多いと思うのだけどな。
このホテルネットで見た時、部屋が綺麗で布団カバーも可愛かったから選んだけど男性客がほとんどだったのには驚いた。
今のところ曇り。
雨が降らないうちに神社に行かねば。
でも昨日も神社にいるときは雨が降らなかった。