夜を待つ

またもや大量の雨降って、災害のニュースが続く。
千年に一度くらいのレベルなんて、残りの一生の間、来なくていいです。

家にずっといるせいか、体力無くなってて、ちょっと家事頑張っただけでゼイゼイ。
ヤバいよヤバいよ。
高齢の父のように、ぎりぎりトイレだけは行けるけどの老人にはなりたくない。
ちゃんと運動しないと・・と思うだけじゃなくて実行しないとー。

そんな私ですが、先日インストしたスマホのゲームを最近やりすぎてて、睡眠が足らず。
ゲーム廃人にだけはならないようにしないと。
父が早くに寝てしまうので、夜、風呂から出ると９時半から１０時過ぎ。
寝つくには早いので、読書していたのがゲームになってしまった。
０時過ぎまでやり続けるのはダメだよね。
落ちものパズル怖い。