もうだいぶ花粉が来ているらしく、鼻の調子がすこぶる悪い。
先週から飲んでいる薬のせいもあるが、鼻の内側の粘膜が荒れていて、中を完全にきれいにすることが出来ない。
これから２カ月はこんな感じだから・・、耐えるしかなし。
先週から膝が痛くて、階段の上りに往生する。
膝は前々から故障もちではあるが、これほど長く痛みが続くのは初めて。
太ってきたからってのもあるのかしら。
膝を鍛える体操を教えてもらったが、実行出来てない！
さすがにこうなると待ったなしというか、やってみるしかない。
でも効果があるのかどうかは先の話・・・・・。
断舎利・ダイエットに続き、膝の回復に邁進しなくてはならない今年。
もう２カ月が過ぎようとしているぅぅぅ・・・・。 （泣）
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立ち仕事のせいでしょうか・・・
グルコサミンとか飲んだほうが？？
紫のバラの人？！
なーんてね
ホント、どうしたら痩せられるんですか。
ちなみにグルコサミン飲んでますが、週末は忘れてたりもします・・ってダメだよね。
アスラン声の石田さん、昭和元禄落語心中の菊彦役で、相変わらずの名人芸炸裂にシビレております。