悠久

　色も無き　心を人に　染めしより
　　　　　　移ろはむとは　思ほえなくに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紀貫之　古今和歌集

　何の色も無い真っ新な私の心は
　あなた色に染まってからは　もう何色にも変わるとは思えません

本格的に蒸し蒸ししてきて、この先の暑さにおびえる。
さすがにコタツの布団はカバー洗って干して片づけた。

某週刊誌に食についての記事があり
スマホの読み放題では細かすぎてわからないので
わざわざ本屋で買ってきた。
食べちゃダメなものが多すぎる。
そして、化学調味料の類がアウト。
出汁は自分でとらないといかんらしいが
私には・・・・。
あと、炭水化物は白系はダメなんだって。
パンも米も色付きがいいらしい。　はぁ～。
病気知らずへの道が遠すぎるぅぅぅ。