色も無き 心を人に 染めしより
移ろはむとは 思ほえなくに
紀貫之 古今和歌集
何の色も無い真っ新な私の心は
あなた色に染まってからは もう何色にも変わるとは思えません
本格的に蒸し蒸ししてきて、この先の暑さにおびえる。
さすがにコタツの布団はカバー洗って干して片づけた。
某週刊誌に食についての記事があり
スマホの読み放題では細かすぎてわからないので
わざわざ本屋で買ってきた。
食べちゃダメなものが多すぎる。
そして、化学調味料の類がアウト。
出汁は自分でとらないといかんらしいが
私には・・・・。
あと、炭水化物は白系はダメなんだって。
パンも米も色付きがいいらしい。 はぁ~。
病気知らずへの道が遠すぎるぅぅぅ。