かじき鮪のスイートチリ炒めと、読書「高熱隧道」

おはようございます

台風一過の朝。青空が輝いています…暑くなりそうだなぁ

今日のお弁当

・かじき鮪のスイートチリ炒め
・くじらカツ　(市販品）
・アスパラベーコン巻
・列
・ナス煮
・のりたまごはん

今日も私だけのお弁当…。
昨晩、デパ地下の長崎ご当地店で買った、くじらカツ。
夫が先に到着していて、ちゃんと味見済み。

いいお値段でしたが、2人だけだしまぁたまにはいいか、と購入。
秘伝の味が浸み込んでて美味しい～


体調の方は良くなって、もう大丈夫。ご心配おかけしました。
ちょっと疲れがたまった様子。年ですわ…。

さて、ゴロゴロしている間に読書読書…。
こんなの読みました。

高熱隧道:吉村昭著



夏休みに、実は立山アルペンルートに行くことになっておりまして。

アルペンルートと言えば、黒四ダム。
で、黒部ダム情報をぐぐっていたら、なんとっ！
関西電力が毎年開催している、黒部ルート見学会があるということが判明。
宇奈月の先、欅平～黒部ダムの工事運搬ルートです。

何気にドボ女(土木系女子）のtonton。これは見たいー！と思ったのですが、日程的に無理があり。
しかも、人気の見学会のようで、はがきで応募、抽せんなんだって。
なので今回は諦め。

ところが、見学ルートつながりでこの本が引っ掛かり。
読んでみたのです。

映画で有名な「黒部の太陽」は黒部第四発電所開通工事のお話ですが。
こちらはその前に作った黒部第三発電所の取水口・資材運搬ルート開通工事の話です。

これがまぁ…過酷…と言う言葉を通り越えた労働条件の中で人足達が働いていたのです。

昭和11年から工事は始まったのですが。
高熱の岩盤の掘削のために、高温多湿の坑内、20分が作業の限度という劣悪な環境ですから…。
その他に自然の脅威や不運も重なり、300人以上という膨大な数の人足が亡くなっています。

自然への挑戦…と言えば聞こえはいいのですが…あまりにも犠牲が多い…。
もはや、男のロマン…なんて言葉は通用しませんね。
極限まで追い込まれた人間の心理…興味深かったです。

言語に絶する苦難の末開通したルート。
今では気軽に見学できるというのですから、申し訳ないような。
でもますます行ってみたくなりました。
ただし、この本を読んだ後だと観光気分からは冷めてしまいますね。

亡くなった方たちに手を合わせながら、偲びながら、いつか見学に行きたいなと思います。

豚・魚フライのお弁当と、愛しのマッサージソファ

おはようございます

しとしとと雨…。

今日のお弁当

・豚・魚フライ
・レタス
・タルタルたまご
・ミニトマト
・ナス煮
・枝豆
・ごはん

娘は今日から土曜日まで泊まりで実習。
よって、私だけのお弁当ですが、イマイチ食欲がないので、大したお弁当には
なりませんが、一応UP。

昨晩の夕食用につくったフライを揚げて、今晩用に作ったナス煮を詰めただけ。

でも少しづつ食欲出てきているので、週末には元気になってることでしょう。

疲れがたまったのかもしれません。
時々あるんです、こういうこと。

そんな時に力強い味方はこちら…。

マッサージソファ



体調悪くなると、血流が悪くなるのか、肩が凝って凝って。
これでマッサージすると、そりゃあもう…あっという間に夢の彼方…。

あまりの気持ち良さに、つい、

「っふ～」「参った～」「やられた～」「たまんな～い」「さいっこう～」と

数々の賛美の声を上げることになります。

ああ、マッサージソファ賛歌

エルオーブイイー　マッサージソファ

私の愛してやまないマッサージソファ

あなたにこの感謝の気持ちを伝えたい…。

どっかの国の、恋人に歌を捧げる男性の気持ち、少しわかったような気がします…。

さぁ、10分ほどマッサージソファさまの元へ参ります…。きゃー

牛肉トマト煮と鯵の酢飯お弁当と、きっちり目覚まし

おはようございます

沖縄に台風接近中ですね。沖縄の皆さんお気をつけて…。

今日のお弁当

・牛肉トマト煮
・レタス
・ミニトマト
・ゆでたまご
・鯵の酢飯ごはん

…なんともおかしな組み合わせのお弁当になってしまいました…。

と、いうのも。

一昨日の晩、強烈な腹痛で何度もトイレ通い。
そして昨朝、お弁当作ってブログを投稿した後、体がだるくって
横になったんです。ちょっとだけって思って。

ところが。

横浜市清掃局のごみ収集車が流す音楽「大好き横浜」が聞えてきて、
はっと目覚めました。
時計を見ると8時30分…。

遅刻確定です。

そんなこんなで、今現在。

どうも体調が今一つ。

昨日からずっと食欲が無くて、なんだかすっきりしたものが食べたくなって、
酢飯ごはんを作りました。
おかずは、昨晩の夕食の残りの、牛肉トマト煮で乗り切りました。

私は牛肉トマト煮、食べれそうもないので、鯵酢飯のみのお弁当です。

昨晩もあんなに早く寝たのに…。
9時に布団に入って、読書してうつらうつら…そのまま寝ちゃったの。
なのに、まだ眠たいだるい。

と言うわけで、また横になろうかと…。

もちろん今日は目覚まし、きっちり掛けて横になります。

あ、その前に洗濯もの干さなくちゃね
あ～早く横になりたいな。

ではでは

ケチャップライスのお弁当と、花々

おはようございます

今日は朝から雨です。

今日のお弁当

・ケチャップライフ
・レタス
・きゅうり
・ミニトマト
・アスパラベーコン巻
・スクランブルエッグ
・さつま揚げ

今日は娘だけのお弁当…。
ご飯が無くなっちゃったので。

実は昨晩、猛烈な腹痛で…。
何度もトイレに通って、少々疲れ気味。

何だろう…？変なもの食べたのかしら？？
でも、夫と娘は何でもないし。
ちょっとこの記事書いたら少し横になってから会社へ行こうっと。

いつもストレッチサークルをやっている公園の花壇に、こんなに素敵な花々が。

　

　

こんなに綺麗なのに少し目立たない所に花壇があって、人目に付かないのが残念ですが。
いつも公園の花々を綺麗に管理してくださっている自治会の方々には頭が下がります。

ありがとうございます

ではでは…ちょっと休憩…

イカフライカレーのお弁当と、漢字一文字

おはようございます

今日は雨ですね～…。

今日のお弁当

・イカフライカレー
・サラダ

…手短に終わったお弁当紹介です…

でもでも、カレーの中にはすりおろしのニンニクとショウガ、
それに夏野菜（ナス・トマト・アスパラ）に帆立が入っています。

tontonは、今晩お友達と焼鳥屋でなので、夫と娘のために作りました。
カレーライス大好きなtontonなので、焼き鳥たらふく食べて帰宅した後も
カレー食べちゃいそうだな。
そして、明日の朝もまた食べちゃう。たぶん夜も食べちゃう。

そして太る…

しょうがないわね～…でもカレーの魅力には勝てません。

こないだテレビで、カレーを一文字に例えるなら？とインタビューして
たくさんの人が色々な文字を書いていたけど…。

tontonが一文字と言われたら。

「時」かな？

子どもの頃から今に至るまでの時間の中で、ずっと大好きだし、
時間を置くと美味しくなるカレー。
これからもずっと好きなんだろうなぁ～

さらに自分自身を、漢字一文字で例えたらどうなるかしら？と、ふと考え。

そうだなぁ～…。そうだなぁ～…。

「単」かな？

単純、単細胞だから。

基本、複雑なことはできません…。

うふふ。
漢字一文字で表すって、面白いですね。今晩、お友達にも聞いてみよう

有り合わせのお弁当と、気分良く！

おはようございます

今日は曇って朝から涼しい…。

今日のお弁当

・豚肉サラダ焼き
・さば味噌煮
・ナス煮
・きゅうり糠漬け
・ミニトマト
・レタス
・シソの実+ごまごはん
・メロン

豚肉サラダ焼きは、ドレッシングパウダーと塩コショウで豚肉を焼いただけ。
これがなかなか爽やかでいい感じなんですよ

サバの味噌煮は、昨晩の夕食用に八丁味噌で作ったもの。
普段は合わせ味噌で作るのですが、夫が愛知県出身なので、たまにはと…。
そうしたら、「やっぱりこっちの方が美味しい」と言うので、これからは
八丁味噌で作ることになりそうです。

今日は娘のお弁当が無いので、全て残り物や余った素材で作った在庫整理お弁当です。

そして…メロン、どーん　な、なんて贅沢


昨晩は、講座でした。

どうもこの頃煮詰まって煮詰まって…どうにも進まなくって。
そこで昨晩は前回の講座で、皆さんからご意見いただいたところから手直しして持って行きました。

そうしたら、高評価で。

皆さんから、びっくりするくらい褒めて頂けて、先生からも「あなたうまくなったわね～
どんどん上達してきているよ」って褒めて頂けて。

わ～い、わーい

超～嬉しい～
苦しんだ甲斐がありました。

この調子で一気に完成させちゃおう

今日は、お弁当もサクッと出来たし、気分良く。
時間があるので、これからエクササイズもやっちゃいますわよ

ではでは～

スタッフドピーマンのお弁当と、北海道メロン

おはようございます

素敵な青空…。

今日のお弁当

・スタッフドピーマン
・きゅうり
・ミニトマト
・帆立貝柱バターソテー
・かぶ漬物
・煮物
　　なす　かぶ　にんじん
・のりたまごはん

何だかこの頃、フルーツ用の小さいタッパーが無いなぁと思っていたら。
どうやら娘が出していないようです…。

やだもう。この季節なのに…


メロン



夫が昔からお世話になっている、北海道のＯさんからのプレゼント。

わ～ゴロンゴロンと2個も…ネット柄のメロンなんて、普段食べませんから
とっても嬉しいです。今晩にでもいただきま～す

ありがとうございます

さぁ今晩は、講座。
夕食も作ったし、後は洗濯物干すだけ。

ではでは
週の半ば、頑張りましょう

豆腐入り照り焼きハンバーグのお弁当と、私の精一杯

おはようございます

今にも雨が降りそうなお天気です。

今日のお弁当

・豆腐入り照り焼きハンバーグ
・サバ塩焼き
・きゅうり
・ミニトマト
・ポテト+ツナ+ミックスベジサラダ
・厚揚げ肉みそ
・レタス
・晩柑
・のりたまごはん

品数多い割に、センス無し。


あ～…。
ふと、こうなりたい、こういう自分になりたいとか、考えることがあるけど、
それとは程遠い自分に気が遠くなることが多いなぁ…。

一つは身体的な面。
この年になると、あちこちガタが来るし容姿は衰える。
どこまで、抵抗するかしないか。
どれを選択して努力するかしないか。

もう一つは精神的な面。
もっともっとやりたいことを突き詰めて、精一杯がむしゃらに走りたい。
もっとシンプルに生きたい。
もっと深い思慮を持ちたい、とか。

そう思うけど、日々自堕落な自分がいて。

以前のようにそんな自分を否定はしてないけど、まだまだできるでしょ？と
歯がゆく思うこの頃。

死ぬまでこうなんだろうか…。
それとも、死ぬまでにはこの気持ち解消しているのだろうか…。

人生折り返し地点を過ぎると、少々焦りもあります。

今週土曜日、またしても新しいことを始めようとしているのだけど。

娘の反応は「まだやるのぉ～？」
夫の反応「そら、ご苦労なことで」だって。

新しいことを始めると、新しい自分を発見、新しい人との出会いがあるでしょう？
すっごくワクワクするんだけどな。
そして、吸収して努力して、さらに進化したいと、素直に思う。

結局、良く生きたい　ということは、精一杯生きたい　ということなんだと思うのだけど。

私の精一杯って、どこなんだろう？？

「与えられた場所で咲きなさい」っていう表題の本を本屋さんで見かけたことがあるけど。

あれは、「与えられた場所で不満を持たずに満足して生きなさい」と言うことだったのだろうか？

それとも、「与えられた場所で努力して何か花を咲かせなさい」ってことなんだろうか？

…今度見かけたら、立ち読みしてみよう…。