高尾山ハイキング

おはようございます。

昨日に引き続きお弁当はなしです…。

高尾山



私たちはリフトをチョイス。

　

キャー気持ちいい！！遠くにスカイツリーが見えました。

到着するとこの景色。

　

いいのでしょうか？楽してこの景色。
ここから登山で始まります。

　　

と思ったら、あれ？もう山頂？？





30分程で山頂に着いちゃうのですねぇ。

下りはリフトやロープウェイを使わずに下まで。
細い川沿いの道を登ってくる人が多くて、待っている時間が多く少し時間かかっちゃいました。

　　

人が多くても、山の緑に癒されますね。

　　

滝があって、修験者の方が準備しています。

　

今も昔も霊的な山には変わりないのですね。
そして…。



山頂にあまりにも早く着いてしまったので、下山してからのランチとなりました。

少し物足りなかったけど、非常によく整備されているので、ハイキングにはちょうど良いですね。
でも登山という感じはなかったです…。

小さいお子さん連れや赤ちゃんを背負った若いご夫婦もよく見かけました。
気軽に山を楽しめる場所ですね。

次回行くとしたら、下から登ってみたいですね。リフトだとあまりにも達成感に欠けます…


昨日に引き続き、今日も食欲無く。でもだる重な感じは少し抜けたかな？
今年に入ってからずっと体調良かったのですっかり忘れていました。

私はこういう体調の崩し方するってこと。
実は土曜日の後半から少し疲れが残ってる感があったのでした。

もうすっかり元気な体になったと思っていたのに…残念ですが受け入れるより仕方ありません。
残暑も厳しいし、早寝して体を休めます。

鎌倉一人散歩

おはようございます

今日も素晴らしいお天気です。

充実の週末を過ごしたにもかかわらず、体調を崩してしまいました。

とはいえ、体がだるい重い、食欲無しといった症状だけで熱もないし、咳も喉も大丈夫。
この頃ずっと体調良かったから慢心していたのかもしれませんが、キャパを越してしまったのかな。

まぁ、エクサをお休みして夜ゆっくり休めば良くなるでしょう。

さて、土曜日は。

午前中家事を片付け、鎌倉へ一人でお散歩に行きました。

目的のお店は違ったのですが、途中素敵なcafeを見つけ、寄り道。

カフェテラス　樹ガーデン

　　

車道からだと、汗して長い階段を上って行かなくてはいけませんが、佐助稲荷～大仏さんまでのハイキングコースからも
入れるそうですよ。

行った時間帯が良かったのか、お客さんも多くなく、のんびりするにはもってこいでした。
下から吹き上げる風と、山の中の木陰を楽しむにはうってつけ。

のんびり休憩した後は、目指す天然酵母パン屋さん24sekkiさんへ行ったのですが、ちょっと写真は撮りにくくて。
パンだけ買って帰ってきました。

でもとっても素敵なイラストが飾ってあってお店の方とも楽しくおしゃべり。

その後大仏さんの方へ…。

と言っても大仏さんののある高徳院の裏道を通って裏道散策。

そして見つけたのが、和紙専門店　よひら　



とっても素敵なお店で、すっかりお気に入り。和紙のレターセットや小物がたーくさん！

　

許可をいただいて、少し画像を撮らせていただきました。

その後、またしても観光客のいない裏道を…。

　

夏祭りの様子。鎌倉で最古と言われる、玉縄神社のお祭りが近いのですね。
さぁ今日の目玉の一つ、鎌倉文学館へ。

　　

…と思ったら、住宅街に何やら惹かれる看板が。Rei Showerさん

　　


こちらは、オリジナルの青を基調にした雑貨のお店なのだけど、スモークチーズの看板につられてフラフラ。
オーナーさんとお喋りしたところ、このチーズ、近所の人が作ってらっしゃる手作りチーズとか。
夫のお土産に買っちゃいました。

鎌倉文学館

　







こちらでは、「くまのこウーフ」の特別展をやっていたので行ってみました。
前田侯爵の元鎌倉別邸だったという建物は素晴らしく…海の見える高台のお庭、堪能しました。

くまのこウーフの神沢利子さんの作品に触れられて、感動…。
懐かしさがこみ上げました。

さぁ、最後の締めはこちら。今回の鎌倉はこれが食べたくて来たようなもの。

フローズンヨーグルトの　ウッドベリーズ+



あまりのおいしさに、もう一つお代わりしたくなったくらい。
アイスクリームよりヘルシーで爽やかで、しかも果実たっぷり。言うことありません。

テイクアウトで私と娘と遊びに来る予定の彼氏君の分まで買って帰りました。
どれも本当に美味しかったぁ～！
鎌倉に言ったら、ここは必ずリピ決定です！

帰宅して食べてみた　スモークチーズ



これも美味しかったです～！香りが香ばしくて…もう一つ買ってくれば良かった…。

そして、よひらさんで買った和紙雑貨。



もうすぐ義母の誕生日なので、美しい小箱に入った和紙セットと、これまた美しい紙袋とオーナメント。

大切な人へのプレゼントに、ぴったりですね。

パンのお弁当

おはようございます

わ～！良いお天気！！

今日のお弁当

・サンドパン
　　たまご　ツナ　ミートソースチーズ
・ぶどう

今日は娘のバイト弁当に、久しぶりにパンのお弁当。

おいしそうだなぁ～

今日は土曜日。

これから夫と掃除を済ませて、一人で鎌倉へお散歩に行く予定。

お目当てのお店が何軒かあるんです。

先月、一人で鎌倉散歩行って以来、すっかりお気に入りに。
一人って気の向くまま・お気に召すままで、本当にリフレッシュできます

そして、夜は娘の彼氏君が来るようなので、夕食美味しいものを…。
炊き込みご飯とさんまはどうかなぁ…？

今から楽しみです

では、皆様良い休日を！

久しぶりのおにぎり弁当と、ちょっとは意識

おはようございます

今日は午後から雨らしいですねぇ。

今日のお弁当

・おにぎり
　　たらこ　青菜
・フリルレタス
・お花ソーセージ
・スクランブルエッグ
・にんじんナムル
・ミニトマト
・きゅうり
・鮭西京漬け
・ぶどう

娘が合宿でいないので、今日も私だけのお弁当。
うふ。久々におにぎり弁当にしちゃった。

美味しそう…早く食べたいな。

お弁当作るのは好きだけど、唯一の難点は、お弁当箱明けた時の楽しみが無いこと。
こればっかりは、だれかにお弁当作ってもらうしかないですよねぇ。

そういえば、娘のお弁当だって、作ってから冷ますのに暫く蓋を開けたままに
してテーブルに置いてあるので、娘は丸見え。

これってちょっと詰まらないかも？？

そうだ！娘のお弁当はこれから娘に見えないように冷ましておいて私が蓋をして
包んでから渡そうかな？

そうしたら、ちょっとワクワク感が出て、娘は楽しいかも！？

だってうちの娘。
「今日のお弁当どうだった？」って聞くと必ず「美味しかった」って。
で、「どれが美味しかった？」って聞くと「う～ん…」と言葉に詰まってしまうの。

全く意識して食べてないんですよねぇ…。少しくらいは意識して食べてもらいかな。

蓋を開けた時のお楽しみがあると、ちょっと意識するのかも…？うん、やってみよう！

すき焼き煮丼のお弁当と私って凄い？？

おはようございます。

今朝はびっくりするくらい涼しい朝でした。
昼間は暑くても朝夕の風に秋を感じますねぇ…。

今日のお弁当

・すき焼き煮丼
・ぶどう
・梨
・ミニトマト
・きゅうり塩もみ

今日から娘が合宿。いいなぁ…。

昨日は自転車の鍵を落としてしまいました…。
んあおで、自転車で帰れないので重たいもの買えないなぁと思っていたら。

ちょうどいいタイミングで駅で夫と会い、息子に送るのにいろいろ買い込んだ
物を持ってくれたので助かりましたぁ

それはいいんだけど、帰り道に、
「自転車の鍵の予備、1つしかないんだろ？すぐに予備を作っておけよ。」って。

そして今朝もまた、
「自転車の鍵、急いで予備を作っておけよ。いずれまた落とすんだから」って。

しつこい！！


…でもよく知ってるなぁって思いますわ。
私の、面倒なことを後回し後回しにする性格。

ま、もう一緒に暮らして何年だ？？20年以上になるんだから当たり前だよねぇ。

え？え？20年？？そんなに長いんだ？って今更ながらびっくりです。
生まれも育ちも違う人とそんなに長く一緒に暮らしていけるって凄いなぁ…。

私にもそんなことできたんだ。私って凄いなぁ…？

ナスのミートグラタンのお弁当と、早朝ウォーキング

おはようございます

今朝は涼しい朝です。

今日のお弁当

・ナスのミートグラン
・フリルレタス
・ミニトマト
・きゅうり塩もみ
・長いも梅和え
・枝豆入りたまごやき
・かじき味噌漬け
・海苔佃煮ごはん

今朝は早朝ウォーキングへ。
お天気怪しかったから、コースを変えて遠くまで行かないようにして歩いてみました。
そうしたら、面白いですねぇ…。

いつも通らない道を通って、たくさんいい感じの小道を発見しちゃいましたよ！

そうして、もう一つ、気づいたこと。

ここは、横浜。坂の街。

今までは平たんな所ばかり歩いていたけど、坂道をウォーキングしてはどうかしら？
そうすればきっと登山の良い練習にもあるよね。

そうだそうだと。次回は坂道コースの開拓をしてみましょう！
楽しみ楽しみ。


楽しみと言えば…。
息子からメール。

バックがいっぱいになって持って行けなかった荷物、いつ送ってくれるの？だって。

おばあちゃんからもらった彼の好物、鎌倉銘菓鳩サブレも送ってって。
たぶん、寮のみんなにあげてしまって、自分の口に入らなかったんじゃないかなぁ。

さっそく今晩送ってあげなくちゃ！…って、こんなことでも楽しみな母です

2日分のお弁当と貧乏性

おはようございます

土日とたっぷり雨が降りましたね。

一昨日のお弁当

・天丼
　　あさりと玉ねぎのかき揚げ　なす　ピーマン
・鯵の南蛮漬け
・きゅうり
・ミニトマト
・巨峰




昨日のお弁当

・ツナ＋ミックスベジ落とし揚げ
・ミニトマト
・さば＋ごま甘辛絡め
・アスパラ＋ベーコン炒め
・カニカマくるくるたまごやき
・ミニトマト
・フリルレタス

土日と娘のお弁当です。

部活にサークル、部活　＆デートと大変忙しい彼女ですが、今日はやっとお休み。
少しのんびりして疲れを取って欲しいですね。

…しかし…。息子が帰った途端、肉を買っていないのがよくわかるお弁当です


私はと言えば、この土日、雨のお蔭で？大変ゆっくり過ごしました。

本当は近くの山へ登りに行きたかったのですが、断念。
しかたなく、息子が帰る前に借りていたDVDなど見て過ごしました。

後は、掃除にストレッチサークル、買い物…。
ミートソースを仕込んだり、クッキーを焼いたり。

…今週末こそ、どこか行きたいものです。

その代わりといってはなんですが、DVD見ながらダンベル持ち出して、筋トレをやってみました。

ただ寝っころがって見ているだけでは、なんとなくもったいないような気がして…。
本当に貧乏性だわ…。

9月から体幹トレーニングとミオドレ強化月間。がんばろうっと！