暦は着実に”春”に向かっている様である。
14時前、ウォーキングの準備を整え、出発する。
私が、此の地に住みだした頃、ジャガイモや玉葱畑であった”農地”は、更地となり宅地や、小規模な工場の建設が続いている。
太陽光発電設備も、複数ある。
野良仕事をしていた人から「持ってお行き!」と、ジャガイモを頂いた事もあった。
今日は、午前中のTV番組で「痴呆症の発症を遅らせる方法として、聴覚・臭覚の維持が大切!」という内容で報道していた。
臭覚はレモンの香りを嗅ぐ事を推奨されていた。
そして、「歩く事」も大事とも語っていた。
ながら歩きはやめよう!と言う事も推奨されていた。
そこで・今日は、ラジオを聞きながらの”歩行”をやめた。
そして、気付いた。
歩く速度が、早い!と感じたのである。
ラジオから聞こえる音声で、歩行速度に変化をもたらせていたことに、気付いた。
加えて、聞こえてくる”音”は、小鳥の囀りであったり・飛行機や自動車、船舶のエンジン音だったり、多種多様な”音”であった。
此れも有りか!?と、改めさせられた行動であった。
今日のウォーキングの結果は、歩数:10,100歩 距離:7.8Km 速度:5.57Km/時 時間:1時間20分
感じていた歩く速度は、結果の様に”速く”なっていた。