我が身体の変化？

　足の指の間を洗うため、踵を湯椅子に引き上げる姿勢をとっている。
　即ち、足の踵部分が、椅子に座る尻の高さと同等となる姿勢である。
　スポーツ・ジムに行き始めの頃、腹部が邪魔？に成って、姿勢を維持する事が苦しかった。
　しかし、気付けば、自然に前記の様な姿勢が、維持出来ているのである。
　腹部の”ポッチャリ”が改善された事、そして、身体も柔軟さを取り戻した結果ではなかろうか・・・？
　身体機能の改善、若しくは維持されている事は、喜ばしい事である。
　然しながら、身体機能の維持には”特効薬”はない。
　忍耐強く”鍛錬”を持続・継続させる事しかないようである。