2020年
ありがとうございました( *´艸`)
2020年もたくさんのご家族さまがちゃむ家にお越しくださり
本当に本当に、ありがとうございました!
そして、このブログやインスタ、ちゃむ家のikimonotatiのサイトなどで
ももんずさんの魅力をちょっとでも伝えられていたら嬉しいです(〃艸〃)
2020年は、世界的にコロナウィルスパンデミック。
今までとは違ったお家時間を求められた1年でした。
改めて、やっぱり人とふれあうことの大切さや、喜びを感じたちゃむです。
命の時間には限りがあり、その中で出逢えることができる方はほんの僅かにしかすぎません。
出逢いは、ほんの少しの奇跡と偶然で訪れるもの。
縁の糸で導かれ出逢えたことに感謝(*´ω`*)
さてさて、12月31日と言えば・・・・。
10月半ばにダイエット宣言をし、12月31日までに-5kgダイエット成功できたら
かれこれ10数年、憧れていたporterのリュックを相方さんがご褒美に買ってくれるとの約束の期日でございます。
2か月半テクテク、テクテクと1日16000歩~20000歩。
距離にして8km~10kmひたすら歩いたちゃむはGETすることができたのでしょうか。
体脂肪 28.8%
体重 -7kg(* ´艸`)
ダイエットしなきゃと思いながらも、1日として続かなかった・・ってか挫折してましたが
なんとか2か月半やり切りました。
相方さんは、本当に大丈夫なの?病気じゃないの?倒れないでよ?と言うけど
自分じゃさほど変わっていないように感じます(;´・ω・)=3
でも、地道な日々の積み重ねこそがダイエットを成功させる秘訣なのは確信。
食べたい欲求を我慢しすぎず自分を甘やかしながら
コツコツ地道に時間をかけ10日で1㎏目標に続ける事で達成しましたよ。
協力してくれるハルさんがいたからこその成果です(*ノωノ)
1人で夜道10km歩けと言われても、絶対にできませんから・・・。
現在ちゃむは朝に6種7錠、昼2種3錠、夜3種5錠の薬を服薬しているので
もちろん最終目標は、持病の薬を減らすこと!(=ω=;薬も高いしね。
低血糖の症状と折り合いをつけながら、次の検診までスローペースでできたら良いなとおもうちゃむなのでした。
仲良く親子でお散歩time(*´ω`*)
ママさんとおやつをモグモグ。
やっぱママさんはbabyちゃんが気になるのか、横目でチラリ( *´艸`)チラリ白目がかわゆい。
パパさんもちゃんとお世話してますよ(・ω・)天音くんは子煩悩な優しいパパさんです。
「すぐにbabyさん大きくなるから重いですよ」by天音さん
でも、とーちゃん好き好きママのミルクさんは・・・
babyさん背負ってでもなんのそのΣ(・ω・ノ)ノ!lock-onしてばひゅ~ん☆
ささ、ミルクさん2020年も終わりますよ。
2021年に向けて一言お願いできますか?(*´ω`*)
「みんな飛躍する2021年にするですよ!」byミルクさん。
ミルクさん素敵すぎます(*´▽`*)ありがとう!
ではでは、お後がよろしいようで・・・
みなさま、良い年越し&新年をお迎えくださいませね。
本当に2020年お付き合いいただきありがとうございましたっ!
また来年も、ちゃむ家のイキモノたち。をどうぞよろしくお願いいたします。