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最近行っている二頭筋のトレーニング
(2023-05-15 13:25:37 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
調整に入りました。
(2023-05-01 15:59:02 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
昨日行った背中のトレーニング
(2023-04-27 08:16:54 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
食事指導につきまして
(2023-04-14 13:54:51 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
レイオフに入っています。
(2023-04-12 14:10:49 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
昨日行った胸のトレーニング
(2023-04-05 08:46:32 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
上腕がコールドで４６ｃｍになりました。
(2023-03-24 16:11:04 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
先週行った背中のトレーニング
(2023-03-14 14:53:51 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
先週行った肩のトレーニング
(2023-02-13 08:50:55 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
現在の食事について
(2023-02-06 13:45:31 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
謹賀新年
(2023-01-02 20:00:29 | Weblog)
明けましておめでとうございます。 今... -
前腕を鍛える必要性について（前腕狂い）
(2022-11-28 16:24:41 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
腰痛や膝の痛みについて
(2022-11-28 11:22:08 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
パーソナルトレーニングの進め方について
(2022-11-21 13:55:52 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
トレーニング再開しました。
(2022-10-14 05:20:50 | Weblog)
こんにちは。 自宅で好きなback street... -
日本選手権終わりました。
(2022-10-11 11:19:38 | Weblog)
こんにちは。 大変ご無沙汰しておりま... -
日本クラス別ボディビル選手権８０ｋｇ級優勝することが出来ました。
(2022-08-23 16:57:04 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
今年の1戦目まであと少し
(2022-08-10 08:38:21 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
石井 直方先生
(2022-05-30 12:54:28 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの... -
日光浴について
(2022-03-28 13:47:47 | Weblog)
こんにちは。 パーソナルトレーナーの...