「背中」セミナーの告知です

セミナーの告知をさせて頂きます。

【高梨圭祐セミナー】

今回のテーマは「背中」です。

ラットプルダウン、Ｔバーローイングを実技を交えて御説明致します。

詳細は以下の通りです。

日時：２０１３年５月２６日（日）１４：００－１５：３０

場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ

＊ご参加はお一人５００円です。

＊ご参加を御希望される方は下記までお電話にて御予約願います。

フィットネスショップ水道橋店

TEL : 03-3511-2711

＊御希望の方には実技を行って頂きますので、動き易い服装でのご参加を
お勧め致します。


皆様のご参加、お待ちしております。


高梨　圭祐

ミニトレーニングキャンプのお知らせです

ミニトレーニングキャンプの告知をさせて頂きます。


『ゴリセミナー番外編・ミニトレーニングキャンプ』

今回はいつものセミナーとは異なり、ご参加頂く皆さんと

一緒にトレーニングを行い、共に汗をかき親睦を深めることが

狙いです。

今のところ、下記種目を行う予定です。

・ヘックストラップバーデッドリフト

・Ｔバーローイング

・ベンチプレス

・ゾットマンカール

・ダンベルサイドレイズ


いつもお一人でトレーニングされている方、この機会に私ゴリと一緒に
トレーニングをしてみませんか。

詳細は以下の通りとなります。

日時：２０１３年５月４日（土・祝）１３：００－１４：３０

場所：フィットネスショップ水道橋店４Ｆマスタージャパン内

＊ご参加はお一人５００円です。

＊ご参加をご希望される方は下記までお電話にてご予約願います。

フィットネスショップ水道橋店

TEL : ０３－３５１１－２７１１

＊ご参加の方にはトレーニングを行って頂きますので、動きやすい服装で
ご参加下さい。（＊着替えをするスペースもございます）


どなたでもご参加頂けます。

皆様のご参加、お待ちしております。


高梨　圭祐