昨日撮った写真をもう1枚載せておきます。
ウホッ
ゴリ
ウホッ
ゴリ
こんにちは。
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
珍しく連続の投稿です（笑）
ここ最近は非常に調子良くトレーニングが出来ています。
写真は昨日の朝撮ったものです。
体重は朝で７７．５キロです。
今年出場する大会は、以下の通りです。
8月 アジア選手権（レバノン）ボディビル80kg級
９月 日本クラス別選手権 ボディビル80kg級
１０月 日本選手権
８月、９月の大会が２週連続で超強行出場になりますが、
頑張ります！！！！！
毎日暑い日が続いていますが、気を付けて
お過ごし下さい。
ウホッ
ゴリ
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
珍しく連続の投稿です（笑）
ここ最近は非常に調子良くトレーニングが出来ています。
写真は昨日の朝撮ったものです。
体重は朝で７７．５キロです。
今年出場する大会は、以下の通りです。
8月 アジア選手権（レバノン）ボディビル80kg級
９月 日本クラス別選手権 ボディビル80kg級
１０月 日本選手権
８月、９月の大会が２週連続で超強行出場になりますが、
頑張ります！！！！！
毎日暑い日が続いていますが、気を付けて
お過ごし下さい。
ウホッ
ゴリ
こんにちは。
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
先日、メンズフィジークの久野さんのYou Tubeの撮影を
してきました。
本格的なYou Tubeの撮影は初めてです。
久野さんは良い動画が撮れました、と言って下さいましたが、
どんな風に映っているのでしょうか？
久野さん、お世話になりました。
どうもありがとうございました。
皆さん、よろしければご覧になって下さい。
それではまた。
ウホッ
ゴリ
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
先日、メンズフィジークの久野さんのYou Tubeの撮影を
してきました。
本格的なYou Tubeの撮影は初めてです。
久野さんは良い動画が撮れました、と言って下さいましたが、
どんな風に映っているのでしょうか？
久野さん、お世話になりました。
どうもありがとうございました。
皆さん、よろしければご覧になって下さい。
それではまた。
ウホッ
ゴリ
こんにちは。
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
先月の２５日の宮畑 豊会長を偲ぶ会では、
久しぶりに旧友との再会がありました。
会場に入ってからしばらくして、山田さんの奥さん（歌奈女さん）と
お会いし、その後山田さんともお会い出来ました。
お二人にお会いするのは、４年ぶりぐらいでしょうか。
お互いに久しぶりの再会に、相好が崩れます。
会が終わり、佐藤君、松本さん、小林さんを交えて
場所を移し食事をすることになりました。
山田さんとは、２００８年頃から同じ大会に幾度となく
出場することになり、ジム（ゴールドジムサウス東京）では
いつも顔を合わせていました。
サウス東京で大会前に、山田さん、相川さん、私の３人で
よく吉田真人さんにポージングを見て頂き、
ヘロヘロになりながらポーズ練習をしたのを昨日のことの
ように思い出します。
山田さんと一緒に出場した大会の中で一番思い出深いのは、
２００９年の東京選手権です。
山田さんは、前年２位で優勝候補筆頭でした。
対する私は、仕上がりが過去最高に良く、調子が
良かったです。
予選は確か１ポイント私がリードしていました。
（大会中はそのようなことはわかりませんが）
決勝審査（フリーポーズを含む）で山田さんが私に
２ポイントの差を付けて、総合1ポイント差で
山田さんに軍配が上がりました。
大会後は悔しかったものの、非常に清々しい気持ちだったのを
覚えています。
山田さんとは（奥さんも一緒に）よく一緒に食事（飲み）にも
行きました。
吉田さんの運転する車で、どうげんによく行きましたね。
どれもみな楽しい思い出ばかりです。
山田さんが第一線で活躍された時代に、お互いに切磋琢磨出来たことは、
私の誇りです。
山田さんは7月からは名古屋に転勤されています。
6月25日を境にしばしの別れとなりますが、
またお会いしましょう！とお互いに強く約束をしました。
まずは、私は目の前の大会に向けて頑張ります。
山田さん、歌奈女さん、名古屋でもお元気でご活躍下さい。
またいつかお会いしましょう！
その日まで。
髙梨圭祐
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
先月の２５日の宮畑 豊会長を偲ぶ会では、
久しぶりに旧友との再会がありました。
会場に入ってからしばらくして、山田さんの奥さん（歌奈女さん）と
お会いし、その後山田さんともお会い出来ました。
お二人にお会いするのは、４年ぶりぐらいでしょうか。
お互いに久しぶりの再会に、相好が崩れます。
会が終わり、佐藤君、松本さん、小林さんを交えて
場所を移し食事をすることになりました。
山田さんとは、２００８年頃から同じ大会に幾度となく
出場することになり、ジム（ゴールドジムサウス東京）では
いつも顔を合わせていました。
サウス東京で大会前に、山田さん、相川さん、私の３人で
よく吉田真人さんにポージングを見て頂き、
ヘロヘロになりながらポーズ練習をしたのを昨日のことの
ように思い出します。
山田さんと一緒に出場した大会の中で一番思い出深いのは、
２００９年の東京選手権です。
山田さんは、前年２位で優勝候補筆頭でした。
対する私は、仕上がりが過去最高に良く、調子が
良かったです。
予選は確か１ポイント私がリードしていました。
（大会中はそのようなことはわかりませんが）
決勝審査（フリーポーズを含む）で山田さんが私に
２ポイントの差を付けて、総合1ポイント差で
山田さんに軍配が上がりました。
大会後は悔しかったものの、非常に清々しい気持ちだったのを
覚えています。
山田さんとは（奥さんも一緒に）よく一緒に食事（飲み）にも
行きました。
吉田さんの運転する車で、どうげんによく行きましたね。
どれもみな楽しい思い出ばかりです。
山田さんが第一線で活躍された時代に、お互いに切磋琢磨出来たことは、
私の誇りです。
山田さんは7月からは名古屋に転勤されています。
6月25日を境にしばしの別れとなりますが、
またお会いしましょう！とお互いに強く約束をしました。
まずは、私は目の前の大会に向けて頑張ります。
山田さん、歌奈女さん、名古屋でもお元気でご活躍下さい。
またいつかお会いしましょう！
その日まで。
髙梨圭祐
こんにちは。
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
６月２５日に上野にて、サンプレイの宮畑 豊会長を偲ぶ会が
行われました。
私は途中からですが、参加させて頂きました。
会長には、２０代の頃よりサンプレイにてボディビルに関する色々なことを
教えて頂きました。
マンツーマンでポージング、効果的なパンプアップのやり方、
減量が進まない時の食事のとり方、体を仕上げる時に行うと良い
トレーニング、大会当日の水分の取り方、大会控室での過ごし方など、
本当に一から丁寧に教えて頂きました。
中でも強く印象に残っているのは、会長が、大会に出る上で
日焼けをすることの重要性について教えてくれたことでした。
私は元々肌が白く、日焼けをしにくい体質です。
大会前は日焼けはしますが、正直あまり気乗りがせず、
どちらかというとトレーニングやポージングを優先して
日焼けは後回しにしていました。
あれは確か、東京選手権の前だったかと思います。
サンプレイで会長にいつもようのようにお会いした時でした。
私がまだあまり日焼けをしていないのを見て、
静かに穏やかに私を諭すように語ってくれました。
「髙梨君、日焼けも減量、トレーニングと同じぐらい
頑張らないといけないよ。
小沼君（日本選手権を連覇していた小沼さんです）は、
トレーニング、減量、ポージング、日焼けを全部同じぐらいに
頑張っている。審査員席（宮畑会長は以前大会の審査員を
よくやられていました）から見ていると、それがよくわかるんだよ。
見ていてその頑張りが強く伝わってくるから、審査員は彼を
１位に付けるんだよ。
だから、日焼けも頑張らないといけないんだよ。」
と言って、トレーニングが終わった私に、
「今日日焼けをしていきな。」
と言い、日焼けマシンにスイッチを入れてくれました。
当時は今のようにカラーリングが許可されていなかったので、
その日を境に日焼けにも注力するようになりました。
あともう一つ忘れられない思い出があります。
私は２０１４年から、ゴールドジムでパーソナルトレーナーとして
働くことになったのですが、その機会に選手登録の所属先を
サンプレイからゴールドジムに変えさせて頂きました。
２０１４年に宮城で行われた日本クラス別選手権に出場し、
私は３位でした。（１位は須山選手でした）
大会終了後の確か翌週の火曜日だったと思いますが、
私の携帯に会長の着信履歴がありました。
なんだろう？と思い折り返しかけてみると、
「髙梨君、日本クラス別、会場で見ていたんだけど、
須山君より良かったよ。これからも頑張ってね。」
会長がひいき目に見てくれている、ということを
頭で理解はしてはいるものの、ものすごく嬉しかったです。
サンプレイを辞めた私にも、以前と変わらず接してくれる会長が
電話の向こうにいました。
今回会長の訃報を耳にした時は、
二人目の父親を亡くしたような心境でした。
また、日本選手権の会場のロビーで、
「髙梨君、良かったよ。また次も頑張ってね。」
と言って欲しかったです。
ボディビルを一から教えて頂いた会長には感謝しかありません。
宮畑 豊会長のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
髙梨 圭祐
パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。
６月２５日に上野にて、サンプレイの宮畑 豊会長を偲ぶ会が
行われました。
私は途中からですが、参加させて頂きました。
会長には、２０代の頃よりサンプレイにてボディビルに関する色々なことを
教えて頂きました。
マンツーマンでポージング、効果的なパンプアップのやり方、
減量が進まない時の食事のとり方、体を仕上げる時に行うと良い
トレーニング、大会当日の水分の取り方、大会控室での過ごし方など、
本当に一から丁寧に教えて頂きました。
中でも強く印象に残っているのは、会長が、大会に出る上で
日焼けをすることの重要性について教えてくれたことでした。
私は元々肌が白く、日焼けをしにくい体質です。
大会前は日焼けはしますが、正直あまり気乗りがせず、
どちらかというとトレーニングやポージングを優先して
日焼けは後回しにしていました。
あれは確か、東京選手権の前だったかと思います。
サンプレイで会長にいつもようのようにお会いした時でした。
私がまだあまり日焼けをしていないのを見て、
静かに穏やかに私を諭すように語ってくれました。
「髙梨君、日焼けも減量、トレーニングと同じぐらい
頑張らないといけないよ。
小沼君（日本選手権を連覇していた小沼さんです）は、
トレーニング、減量、ポージング、日焼けを全部同じぐらいに
頑張っている。審査員席（宮畑会長は以前大会の審査員を
よくやられていました）から見ていると、それがよくわかるんだよ。
見ていてその頑張りが強く伝わってくるから、審査員は彼を
１位に付けるんだよ。
だから、日焼けも頑張らないといけないんだよ。」
と言って、トレーニングが終わった私に、
「今日日焼けをしていきな。」
と言い、日焼けマシンにスイッチを入れてくれました。
当時は今のようにカラーリングが許可されていなかったので、
その日を境に日焼けにも注力するようになりました。
あともう一つ忘れられない思い出があります。
私は２０１４年から、ゴールドジムでパーソナルトレーナーとして
働くことになったのですが、その機会に選手登録の所属先を
サンプレイからゴールドジムに変えさせて頂きました。
２０１４年に宮城で行われた日本クラス別選手権に出場し、
私は３位でした。（１位は須山選手でした）
大会終了後の確か翌週の火曜日だったと思いますが、
私の携帯に会長の着信履歴がありました。
なんだろう？と思い折り返しかけてみると、
「髙梨君、日本クラス別、会場で見ていたんだけど、
須山君より良かったよ。これからも頑張ってね。」
会長がひいき目に見てくれている、ということを
頭で理解はしてはいるものの、ものすごく嬉しかったです。
サンプレイを辞めた私にも、以前と変わらず接してくれる会長が
電話の向こうにいました。
今回会長の訃報を耳にした時は、
二人目の父親を亡くしたような心境でした。
また、日本選手権の会場のロビーで、
「髙梨君、良かったよ。また次も頑張ってね。」
と言って欲しかったです。
ボディビルを一から教えて頂いた会長には感謝しかありません。
宮畑 豊会長のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
髙梨 圭祐
