セミナー告知です

セミナーの告知をさせて頂きます。


『ゴリセミナー』

今回のテーマは背中です。

ラットプルダウン、バーベルベントオーバーローイングについて

実技を交えてご説明致します。

詳細は以下の通りです。


日時：２０１２年４月２９日（日）１４：００－１５：３０

場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ

＊ご参加は無料です。

＊完全予約制となりますので、ご参加を希望される方は下記まで
お電話にてご予約願います。

フィットネスショップ水道橋店

TEL : 03:3511-2711

＊ご希望の方には実技を行なって頂きますので、動きやすい服装での
ご参加をお勧め致します。


皆様のご参加、お待ちしております。


＊コメント欄は当面の間廃止させて頂きます。
ご了承願います。


高梨　圭祐

風邪治りました

引いていた風邪ですが、ようやく治りました。

トレーニングは少しずつ始めています。

今年は５月の連休明けから減量に入ろうと思っているので、

それまでに調子を整えたいと思います。


ウホッ

ゴリ

合戸選手1日店長のお知らせ（再）

イベントの告知を再度させて頂きます。


【合戸選手1日店長】


来る４月８日（日）に、フィットネスショップ水道橋店に

合戸選手が１日店長として来られます。

トレーニング、サプリメント、食事などで聞きたいことがありましたら、

是非フィットネスショップ水道橋店までいらしてください。

詳細は以下の通りとなります。

日時：２０１２年４月８日（日）１３：００－１７：００

場所：フィットネスショップ水道橋店１Ｆ

＊当日は健体さんのサプリメントの試飲会も予定しております。


合戸さんはかなりのおしゃべり好きですので、不明点や疑問点が

ありましたら答えてくださる、と思います。

当日は私も一緒におります。

皆様のご来店、お待ちしております。


高梨　圭佑

風邪ひきました

昨日から風邪をひいています。

一昨日背中をトレーニングしたのですが、

トレーニング直後からくしゃみが出て、

ひいてしまいました。

トレーニングの調子は非常に良かったのですが、

調子の良い後は要注意ですね。

ここ最近は、スクワットやデッドリフトで使用重量の

自己記録を更新中で、大変調子が良かったです。

しばらく安静にしてまた出直します。

皆さんも風邪にはお気をつけください。


高梨　圭祐