「ああ, 私ってなんてイヤなヤツなんだろう・・」って思いが出てくるとき、
私は、自分で自分を抱きしめる
「あんたなんてサイテー！」って言葉を自分に投げつけたくなるとき、
私は自分で自分を愛撫する
他の誰かから投げつけられたら、
ひどく傷ついて絶交を考え始めるような言葉を、
私たちは平気で自分に言ったりするけど、
自分は自分から離れられないのだから、
最期まで一緒にいるしかないのだから、
どうせなら
忠誠の愛で結ばれていたほうが、
素敵だと思わない？
サイテーなこと言ったりやったりする自分を見つけるたび、
ふたをしたり、
逃げたりじゃなく
黙って、ただ一緒にいてあげる
そうしていると、
サイテーな自分を抱きしめてるほうが
本質の自分だと
気づいたりするんだ
ハートサポートサロン「フォルテネージュ」
