札幌には「きたえーる」という室内練習場があり、連休最終日の今日はきたえーると決めてました。
しかーし
朝目覚めると晴天の札幌、外ランに変更
真駒内公園に行ってトレイルシューズでの雪道性能を確認したのですが、思った感覚は得られず
そんな訳で真駒内は3kmJOGで終了
藻岩山チャレンジに変更しました。
真駒内公園3kmコースは犬散歩の方が多くて走りにくかったかな
皆さんの気配りに感謝
藻岩山は旭山公園側からアタック
ここから大人げない二人が新雪ダイブ 飛んでるよぉぉぉ
当然の雪まみれ、若い頃ならもっと高く飛べたのになぁ
私も飛びたい思いを抑えきれず思い切りジャンプ
この後、膝まで埋まりました
真駒内公園ランからの藻岩山アタック、僕はこの後に「きたえーる」で13kmのペース走(5:00/km)ラスト少しだけ上げて3部練習をコンプリート。ピンクのシャツにグレーの短パン、白っぽいシューズ、力強い走りで僕を後ろからあおり運転(走行)してた女性は早い段階で名乗り出て下さい。今なら示談に応じます
(笑)
コロナウイルスが深刻です。出来る限りの予防をお願いします。