元日ランニング

ＨＡＮＯＨＡＮＯ ＬＩＮＥで元日練習の内容が飛び込んで来る

初詣ランをしっかり頑張ったので朝から飲みますと　りん

僕も70分走りましたよ～　と　ヒロキ

更に、甘い甘い～　僕は早朝5時から34ｋｍ。漁火通りで初日の出を見て気持ち良かったよぉ　とタック

すると、それならこれから2部練行くから　とヒロキ

皆、正月の元日から頑張るよなぁ

大山さんも出勤前に5キロ走ったとアップされた。

すると、何やらヤッコさんがゴソゴソと身支度を開始、行くよぉ～

って　風邪は大丈夫なのかぁ

始めよければ終わりよし　スタートダッシュは大切だ。と

どのくらい走るのか？　病み上がりなので無理はさせられない

末広がりの8ｋｍで納得させて元旦ランスタート

伝説の指導者関戸先生に新年のご挨拶、第一目標は真駒内のグリーンハウス、僕たちの活動を見守って下さいね

関戸先生への挨拶を済ませて公園コースへ向かう

公園コースも雪で少し走りにくい

平岸街道から澄川へ向かう。プラス気温で道路はグチャグチャ、約4ヶ月ぶりに走った感想は？

自力で汗かいてお風呂に飛び込む感覚が最高と笑う　病み上がり朝の戦闘力は70％たったが、久しぶりの練習後は銭湯力で完全復活だな

 

新年あけましておめでとうございます

安室奈美恵ちゃんが大人で綺麗になったなぁ～と感動した昨夜の紅白歌合戦、その前に竹原ピストルの「よー・そこの若いの」魂の熱唱に圧倒されました。

北海道で大学時代を過ごしていた彼には昔、某ライブハウスで会ったことがある。オーナーが知り合いたったのでちょこちょこ出演してたようです。その時は野狐禅と言うバンドのメンバーで当時からワイルドな風貌でしたね。

昨年のクリスマス頃から体調を崩していたヤッコさんもやっと戦闘能力70%くらいまで回復しているので2018年はギリギリですが新年のスタートラインには立てそうなので一安心

何と言っても今週末はミズノランクリ新年会もあるし、道東地区学生強化チームとの合同練習会もあるし、当分は規則正しい生活で体調を整える必要がありそうです。

平成30年は僕たちにとってもとても重要で記憶に残さなければならない年、今年は原点回帰の気持ちで1日1日を大切に過ごしたい。そして笑顔を大切に・・・

皆さまにとっても素晴らしい年になりますように・・・

改めまして、宜しくお願い致します。

平成30年1月1日　

ハノハノ福ちゃん&ヤッコさん