ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

ハッシー&マンガつどーむ練習

2018-01-20 16:10:00 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

2月25日の東京マラソンと同じ日に開催される深谷ハーフマラソンにハノハノマンガが出場します。

目標は久しぶりの85分カット、少し前までは85分と聞いても あれっ マンガなら普通に走れるでしょう と思ってましたがマンガも50代、現状維持も簡単ではない年齢にはなってます。

そんな中で記録にもこだわりを持ち続けることは僕たち年代だと強いモチベーションになる訳で、まだまだ若い人には負けてられないと心の奥で考えながら走り続けるマンガは凄いなぁ

本日の練習はつどーむ、ハッシーがマンガに課したメニューは2000m(キロ4分×5本/リカバリー800m)ラストは必ず上げて終わる

僕が到着したときはすでにアップで走っていた二人、僕も慌てて走る用意をして合流、そしてスタート

僕は2本で終了しましたがマンガはしっかり最後まで走り切りました

その後、僕はキロ5分程度で8kmくらいかなぁ 脚も痛いし少しスピードを上げると心肺も苦しくなるのはやはり年齢の壁 いやいやぁ~ 痛い苦しいはきっと気のせいなんだと自分に言い聞かせる毎日

明日は大阪国際を1週間後に控えたハノハノりんの最終調整10km(4:10/km)練習で地獄を見る予感の監督福田です 頑張ってみる