季節外れの雪で外練習を急きょ室内練習に切り替え、真駒内アリーナはスケートイベントの為に使用出来ないことを知り、
つどーむ で行いました。
場所と時間を変更した関係で参加出来なかったメンバーは各自、自主練習
集まったのはこのメンバー
練習メニューは（4：15/ｋｍ）の2万メートル、つどーむぐるぐる50周
全員、余裕で走り切りました。2日連続のペース走が出来たことは自信に繋がります。
フルマラソン連戦のアットさんと大山さんは（5：00/ｋｍ）での2万メートルネットランのＧＯさんに付かせてもらい余裕の表情です。
ヤッコさんとナルミーは15ｋｍをおしゃべりランニング
二人は同じミズノウェーブエアロのシューズで頑張りました。
午後1時からの練習を終えて、お茶タイム
ナルミーとヤッコさんが温かいお茶とコーヒー、お餅にカステラ、タマタマフルーツ？
ナルミーまさかの下ネタ炸裂で盛り上がっていると、仕事を終えて、ハノハノよし君としぃちゃん登場
差し入れ持参でお茶タイムも練習以上に盛り上がりました。皆の心遣いに感謝ですね。
そしてお約束のミーティングは
「居酒屋 根」
でした。120分飲み放題を更に延長、話は尽きることなく僕たちの
夜は更けて行くのです。
息子のようなアツシはハノハノ女性陣の人気者 ハートの熱い男です。
