真夏日の札幌、お陰さまで、第２回ラン＆ウォーク教室も無事に終了出来ました。
今回も東京からメントレパフォーマンスコーチング協会、副島先生に来道いただき不思議な動きをご指導頂いた。今回もどよめきと歓声、そして笑いの渦へと誘導する。素晴らしい技術と話術はとても勉強になります。
キロ４分３０秒～４分４５秒のＡクラスを受け持ってもらったのは、北海道整形外科記念病院のスポーツドクターでランナーの原則行先生と高校野球夏の選抜を制して甲子園のマウンドを経験している西浦淳史先生、そしてキロ５分Ｂクラスはご存じ、沢田愛里先生と札幌市役所マラソンクラブの佐々木監督、６分～７分のＣクラスは最多人数ながら福田が務めました。
ウォーキングクラスには美し過ぎる先生、「すみ みずほ先生」にお願いしました。
詳しい内容と写真は近日中に編集してランファンｗｅｂで公開しますので、お楽しみに！
それだけでは少し寂しいので、練習後半のお笑ショツトでお楽しみください。
暑さに耐えきれない参加者を代表して、この人に水の洗礼を受けてもらいました。
