心臓の夏休み

ワシの動静脈奇形は心臓に負担をかけるらしいので、夏の間のマラソンは休んでみることにした。果たしてそれでいくらかは腫れがおさまってくれるだろうか？まぁ効果はないにしても、この病気は最悪の場合心不全で死ぬので、心臓に負担をかけないに越したことはないから、涼しくなるまではマラソンではなく散歩にして、その分筋トレの回数を増やすことにした。

今日はせっかく天気がいいので姫とチャリで大濠公園まで。そしてランチに「SOS」のサンドイッチを食べた。以前イベントで食べたことはあるが、やはりここのサンドイッチは最高だ。今のところこれがワシのサンドイッチ体験史上最もおいしい。

食後は大濠公園の周囲を歩いた。ランではなくただ歩くだけというのは楽しいもんだ。
しっかり汗をかいたので夜のビールは殊の外うまかった。

「散歩」

心臓の　荷を下ろすかな　散歩道

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