8/22〜8/23夏になって外食続きです。

8/22の朝食。
パートナーも私も、体重が気になります。
食べ疲れてるかも？


8/23、私のランチ。

糖質オフダイエッターとして、
外食は厳しいですが、
やはり、外食大好き！

体重は、体を冷やそうとしてる夏よりは、
体を温めようと、燃やす冬の時期の方が、
落ちやすいみたいですね。

夏は、出来る限り体重の維持。
秋から頑張ろう！