夏が終わる

「ハ――――！！」
はーちゃんって着痩せするんだなぁとしみじみ(*´∇｀*)ほんほんっ
着痩せする、無防備な女の子。なんだその理想像。結婚してくれ。

夏が終わるとはいっても、まだ昼間は蝉しぐれ。時々、ツクツクボウシの声が混じるのが「秋」かなと。
あと、日が暮れるのが早くなりました。夏は19時でもまだ明るさが残っていたのに、今は18時半には真っ暗。
夜は、少し涼しい風を感じるようになりました。台風が過ぎて、空気が乾きはじめております。

こうなると、ますます運動をしなければならないんですが…どうもスクワットで無理しすぎたせいか、膝にきてしまいました。
年寄りの冷や水じゃないですが（そうか？）、急激に強度を上げるのは良くないみたいです。。

そろそろ膝の痛みもひいてきそうなので、メニューをストレッチと打撃練習メインにしよう。
910グラムのバットというのは、プロでも結構重い部類らしいです。現在軽々とスイングしていますが、筋骨隆々にはほど遠い。激痩せ状態が続いています。やはりもっと食べないといけないかな、食べられないけど。

今日は、母上を内科に送迎。
とくに悪くはなく、なるべく運動をして水分をとってと言われ…って親子揃って同じです。
「おとうさんおかあさんをたいせつにしよう」という昔のCMが思い出される今日この頃ですが、こうして実感する歳になったんだなぁ。。