どうも2日ぐらい前はやたらと学歴のことを気にしてご近所のことも気にしていた。
これはおかしいと軽い安定剤を飲んで寝たら気にならなくなった。
昨日1日普通に過ごせた。
一昨日は７時間以上寝た。
今朝も５時間は寝ている。
寝れると言うことは幸せです。
基本最低でも１日５～６時間は寝たいのです。
このところ夜中の主人の見守りも少なくなりました。
主人は主人で週に２回デイケアに行っていますが、このところ杖を突いても遠出は嫌なようです。
出かけても目的が済んだら帰るのです。
ましてや主人は一人で外食が出来ません。
食べずに帰ってきます。
今朝は５時間の睡眠で少し眠いですね。
