いいことの裏には嫌なこともあった！

２０１５．１１．２４
郵便局に行った。
ともしびの代金を払いに行った。
行ったら知り合いに会った。
知り合いが言った。
「今度○○で食事会があるんだって！千恵子さん行く？」
「えっ！連絡なかったけど！」
「嫌だわ。前にもあったのよ。Ｓさんから連絡いかなかった？」
「えっ！前のも聞いてないけど！！」
私だけ仲間はずれ！
「今、我が家は病気で大変だから、声がかかっても行かれないわ！」
帰って友達のような知り合いに電話した。
前の時も今度も友達のような知り合いには連絡があったと言う。
友達のような知り合いは前には行ったと言う。
そのとき「千恵子さんは都合が悪いから…」と誰かが言ったらしい。
私は前も今度も連絡は受けていない。
おかしな話です。
取りまとめた人が私を明らかに嫌っているのです。
取りまとめた人が嘘を言っているのです。
嫌な気持ちになりました。
お友達のような知り合いはもう行かないと言っていました。
行ってもつまらないと…。
道であったらみんなは「千恵子さん元気？」「千恵子さんこんにちは！」と言ってくれる人です。
私だけ仲間はずれです。
こんなこと良くあることです。
そういう人とは友達と思わないことにしました。
ただ街で会ったとき「こんにちは！」だけは言います。
余計な話はしません！
近所のおばさんで嫌な人も一人います。
なるべくその人の家の前は通らないようにしています。
いつも一言多い。
誰にでも一言多い。
「ごめんなさい！」は言わない。
病気で落ち込んでいるときに嫌な話聞きました。
たとえ行かれなくてもお誘いはあってもいいはずです。
きっとＳさんは嘘ついて毎回「千恵子さんは都合が悪いんだってさ！」と言うのでしょう。
こういう人は嫌いです。
誰にでも平等にするべきです。
知らない中じゃあないのです。
何年もお知り合い。
自分の好みで私を排除したとしか思えないのです。
私が今までＳさんに何をしましたか？
あなたに悪いことしましたか？
あなたに悪いこと言いましたか？
道で会っても踏切で会ってもきちんと挨拶はしたじゃあないですか？
もういいです！
たとえ誘ってくれても行く気はありません！
みんなを誘っておきながら私だけ仲間はずれですか？
せっかくお友達から素敵な手紙が届いたのにね。
地元の人から嫌な気持ちになりました！

大好きな大好きなお友達からお手紙が届きました！

２０１５．１１．２４
大好きな大好きなお友達からお手紙が届きました！
お友達は私の今の心を理解してくれました。
素敵な素敵な心のこもったお手紙に思わず号泣しました。
お友達は私の心に寄り添ってくれています。
素敵な素敵なお友達です。
私より年上のお姉さんです。
子供の頃からお姉さんが欲しかったので出来たようです。
優しい心のこもったお手紙は嬉しくて嬉しくて、一つ一つかみしめるように読んだら号泣しました。
きれいな字で書かれたお手紙は宝物です。
元気にならなきゃあ！
前を見てしっかりと歩いて行かなくちゃあ！
お返事書きますね！
外はいい天気です。
心なしか大量の洗濯物も嬉しそうに冬の陽に当たっています。
だって大好きなお友達からお手紙が来たんだよ！
洗濯物さん！お手紙だよ！
洗濯物さんにも読んであげようかな？
何度も何度も涙を拭いました。
あなたの優しさが心に沁みました。
これから前を見て残された人生をきちんと歩んでいきたいと思います。
お友達！ありがとう！

規則だだしく低糖質で低カロリーの食事をする。

２０１５．１１．２４
規則正しく低糖質で低カロリーの食事をする。
糖尿病になったら心がけることである。
そして病気になったら上手に病気と向き合って付き合うことである。
私も２週間以上前から低糖質で低カロリーの食事を心がけている。
が、まだ成果は出ていない。
体重もほとんど変わらぬまま。
そのうち成果は出るだろう。
間食をしないはきつい。
甘いものが欲しくなる。
大福やアンパンが目の前をよぎる。
悲しげに飴玉１個を食べる。
食事にはオリゴ糖をうまく利用するようになった。
今日は３日ぶりで主人のお弁当を作った。
ご飯を量った。
きっちり１６０キロカロリーの１０８ｇ。
ご飯は小さなお弁当箱に３分の１の量になった。
悲しいかなご飯の量。
おかずは野菜炒めと卵焼きとミニトマトと昆布の佃煮になった。
低カロリーのおかずである。
かわいそうなくらいのお弁当である。
スポーツドリンクも糖質があるので飲めなくなった。
仕方がない。
健康で長生きしたいなら！
ああ、やれやれ！
先が思いやられるな！
こんなになる前に気が付けば良かったよ。
てなわけで今日の夕食はどうしましょう？
あれやこれや本はたくさんあるので参考にして作りたいと思います。
残された人生楽しく明るく生きなくちゃあね。
皆さんも健康には十分注意して楽しく明るい人生を送りましょう！