「菜の花」まで後５日になりました。

　調子に乗りすぎて、年齢も考えず、どんどん走り込んでいたところ、いつの間にか膝を痛めてしまいました。
　おまけに歯は痛くなるし、割れるし・・・
　１２月は十分に走り込むことができませんでした。１１月の半分ほどでしょうか。体重も若干リバウンド。

　挙げ句の果てに、「安静」「休むことが練習」と言われ、ドクターストップまでかけられていました。
　そんな中、「早足のウォーキングをして、自分の体の違和感があるところを探しなさい」とアドバイスをされました。

　
　そうして迎えた２０１１年。
　膝をチェックしながらですが、６０分以上続けて走れるようになりました。今日も歯の治療の後、仕事を休んで「夜のホームグラウンド」の近くでロード走をしました。

　たまたま、すぐ近くに住んでいる同僚が買い物に出かける時だったのでしょうか、ばったり会ってしまいました。

　　


　少しずつ取り戻しつつあるようです。

　以前、「プロジェクト３３１０」として紹介した私の計画は、おそらく達成は不可能でしょう。
　が、楽しみながら、全力で走り抜けたいと思います。