今日はアップダウンを楽しむランでした。

　鹿児島県内で鬼火焚きをしている集落はどのくらいあるんでしょうね。
　私が住んでいる集落も続いていますが、今年は場所が変わりました。

　

　仕事の日程の関係で、やぐら作りも手伝えず、鬼火本番にも参加できず申し訳なく思っていますが、あったかい人が多いですね。
　午前中にはＭ男さんが、軽トラでやってきて「今年はたいへんだったなぁ」と、バスケットボール大のキャベツや白菜、大根、サトイモなどをどさっといただきました・・・(涙)
　実は、昨日もご近所のＳ子さんから白菜などどさっといただいたばかり・・・。

　昨日買い物に行った某スーパーではソフトボール大のキャベツ１個に２００円の値がついていました・・・


　やはり、これだけの野菜はしっかりと食べて、自分の血肉として、仕事をきちんとし、家族・地域のためにがんばることで恩返ししなくちゃいけません。


　てなわけで、今日も夕方に、昨日に続いてスパランドへランしに行きました。
　(どういう展開や！)

　今日は公園内の大回りコースです。
　アップダウンがけっこうあります。
　桜マラソンのコースにアップダウンが多いからの対策ではなく、純粋にアップダウンを楽しもう、気持ちよく、リズムに乗って走ろうというテーマでの６０分間走です。
　平坦なところをぐるぐると何周も回っていると、どうしても退屈になってしまうんです。意図的に刺激をつくることって大事です。

　ただ、足はあちこちがたがたですわ(笑)
　でも、これでいいんです、気持ちがリフレッシュされればね。