今日も

　午前中、青空が広がりました。
　
　早速、ふとん干しです。

　　

　ただし、いつも使っているふとん・毛布は昨日干しているので、今日は押し入れにしまっておきっぱなしのものです。
　
　風は冷たいのですが、日光と乾燥した風のおかげで、ぺっしゃんこだったものが、ふわふわになっていました。


　この家を建てた時は５人家族でした。
　後２か月したら、３人家族になります。
　子どもたちが独立していきます。

　これまでは、それぞれが自分の居場所・物置を作っていました。そのためにごたごたした感じがあったことは確かです。

　子どもたちの独立をチャンスにして、家の中の使い方をよりすっきりさせたいと思います。



　でも、しだいに雲があつく、暗くなり、しまいには雨が落ちてきました。
　

リハ・トレ

　１４：００から菜の花マラソンに密着取材したＫＫＢの番組が放送されました。

　どこかに自分や同僚の姿は写っていないか見てみましたが、残念ながら・・・でした(笑)。
　しかし、市民マラソンの大会だからこそ、この大会に何事かを期待して参加している方々の姿に、「競走」にどまらない世界を形づくっていることの奥深さを感じました。

　

　写真は２７．５㎞付近。竹山を正面に見ながら走る場所です。
　一人で走った時にここほど孤独を感じる場所はないでしょう。心身共に最もきつくなる場所だと思います。
　と同時に、最も風光明媚な場所でもあります。

　この矛盾の世界を、１万人を越える人たちが走り抜いていったと思うと、人間の力ってすごいって思います。



　さて、大会から２週間。
　私の疲労はまだ抜けません。

　１週間の完全休養に引き続き、この１週間は３０分間走だけにしました。
　一人勝手にこれをリハ・トレ(リハビリ・トレーニング)なんて名付けています。

　自分の体の感覚に任せたままの３０分間走です。日によって速めになったり遅くなったり・・・あえてゆっくりとはしません。体の感覚・状態任せにすることで、心身ともに緊張をほぐしていきたいと思います。

　ただ、大会後、貧血性とは異なるめまい的な状態を感じることがたびたびあります。
　下腹部に痛みを感じます。
　そういった異常を、時間をかけて全てチェックしつつ、医療サポートの方々の処置と意見を受けながら、心身の「疲れ」「ゆがみ」を矯正していこうと思います。