内面を輝かせるための美徳の言葉とカラーレッスン こころを軽くして、にじいろdays [東京・東新宿/シータヒーリング]は自分自身を見つめ直し、自分にかけていた枷を手放して、心を軽くしませんか？ゲイのセラピストしんぽんさんによるセッション＆講座。
ブログにあるしんぽんさんのプロフィールを紹介します。
「人のお話を伺うことや、困ってる人のお手伝いをすることが好きで性に合っていたこともあって、カスタマーサポートの仕事を東京で足かけ16年ほどやっていました。
電話やメールでのサポートがメインだったので、お問合せの電話をもらって、時間がかかっても問題解決に至った時や、ありがとうの一言をいただけた時などには、役に立てたことで嬉しくなりました。
けれど、会社勤めで行うサポートでは会社側・お客さま側の思惑の板挟みになったり、時間の都合で事務的な対応しかできなかったり、自分が目指したいサポートとは何かが違う違和感がありました。
また、ゲイであることをオープンにしていなかった時期には、常に演じている自分を他人に見せている感覚があって、壁を作って接していることで気持ちが落ち着かなかったり、嘘をついているような感じがして罪悪感のようなものを抱えていたこともありました。
そんな中、直近で働いていた勤務先の業務が拡大し始めて忙しくなり、しばらくして体調不良がひどくなりました。
不眠状態や、眩暈や偏頭痛の症状がひどくなり、最終的にベッドから起き上がれず、仕事に通えない状態にまでなりました。
心療内科に通っての診断は過労で、抑うつ状態による睡眠障害と伝えられました。
心理カウンセラーの方と面談もしましたが、言われてることは正しいんだろうなと頭では思っても、心の中でしっくりいかない気持ちが残ったんです。
話に共感をしてもらえた感覚が残らなかったので、面談の後に、受けた満足感が得られないと感じたことが大きかったかなと思っています。
不安だったり悩んでいたりする時に、気軽に話ができる場所があればいいのにとその時思いました。
体調が改善しないため退職し、療養している間に自分を癒せる何かを学んでおきたいという思いが湧き上がってきました。そんな時にたどり着いたのがシータヒーリングとカラーセラピーでした。
シータヒーリングは以前からの知り合いがインストラクターをしていて、たまたま体験会に行ったのがきっかけで、シータヒーリングの中に出てきたチャクラの色に何らかの意味があるんじゃないかということが気になって、次に学びだしたのがカラーセラピーだったんです。
もともと自己啓発系の内容には興味があったんですが、
・自分がどういう思考パターン
・行動パターンを持っているのか
・自分の長所や短所は何なのか
・自分自身に自信が持てないのはなぜか
・他人と距離感を置かないと安心できないのは何でなのか
などなど、自分自身を見つめ直すことが出来ることが多くて、自分の思いや感情に向き合えることが出来ました。
自分自身にかけてしまっていた枠を外すことで、もっと気持ちが楽になったり、今までだったら自分に言い訳をして尻込みしていたことにも、チャレンジしてみたりしました。東京・東新宿でこの仕事をしているのもチャレンジの一つです。
セクシャルマイノリティ・LGBTs（レズビアン・ゲイ・バイセクシュアル・トランスジェンダーなどの総称）として生きづらさを感じてる人、他人との距離感に悩んでる人、自己肯定感が低い人、嫌われたくなくてなかなか本音を言えずに苦しくなっている人。。。
この仕事を選んだのは、色々な課題や悩みを抱えている人がいるだろうから、話に行ける場所を自分が提供すればいいじゃんと思ったことがきっかけです。
カスタマーサポートの現場で培った傾聴力やヒアリング力、ゲイとして生きている自分、自分の中にあるニュートラルな視点と感覚、心理カウンセラーの方との面談の中での気づき。それらが全て、今の自分であるための必要な要素だったんだなと今では思っています。
そして、皆さんが抱えている悩みや、悩みというほどのものではなくても気になる感覚を持っているのなら、それらを手放していくお手伝いが出来ればと考えています。
自分の殻を破るのがどんな感覚か、自分自身の中にある声・答えってどんなものなのか、自分を知っていくことで対処できることも増えて、要らないこころの荷物を減らしながら前に進んで行けると思います。」
カラーセラピーのランキングでも現在4位。応援をお願いします。ブログのランキングボタンを押すだけで応援できます。二つありますので、できれば両方をお願いします。
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