10月の終わりとハリケーンサンディ

今日で１０月も終わり、そして２０１２年もあと２ヶ月あまり。

その前にマヤ暦の予言する１２月２１日を迎える。

もちろんそれは人類滅亡の予言ではなく、新しい時代に入るということらしいが

いずれにせよ気になる。

知性ある人間の行動の弱点はそれに影響されて動いてしまうことである。





悪意から予言の成就的な行動に出る個人、団体が出ないとも限らない。

そうしたことに警戒しなければならないと思っているが、

北米大陸での地震や異常なハリケーンのことを考えるとやはり天変地異が少し気になる。

【画像】アメリカ東海岸を襲ったハリケーン『サンディ』の被害　現地からの写真 #Sandy - NAVER まとめ

ハリケーン「サンディ」がアメリカにもたらした影響 - NAVER まとめ

サンディ、フランケンストーム化の理由

FBでのシェアとリアルでのシェアを考える

ネットでのシェアという行為とリアルにカーシェアリングやルームシェアリングする行為の関係について掘り下げてみようと思い始めました。

おそらくFacebookが多くの人に受け入れられたのは、使ってみるとすぐに便利さがわかる「いいね！」やシェアの仕組みだと思います。

さらに「実名制」がリアルとスムーズに結びつけてくれるので、Facebookを使い始めるとアクティブになるという現象が起こります。

いろいろな現実でのシェアが起こり、レンタルやルームシェアやカーシェアが頻繁に起こるようになりました。震災でのボランティアでの体験も大きかったのでしょう。

これがムーブメントとして定着するのかはわかりませんが、今の社会状況を考えると定着、発展していくのではないかと予感させます。

行き過ぎたダイエットに警鐘を鳴らす本『その健康法では「早死に」する！』高須克弥著

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【書評】『その健康法では「早死に」する！』高須克弥著 - MSN産経ニュース

「長生きの秘訣（ひけつ）は美味（おい）しいものを食べ、楽しく暮らすこと」と力説する高須氏。肉もお酒もコーヒーもＯＫでコレステロールは悪くない！という本書は、もしかしたら“過激”に映るかもしれません。しかし、厚労省などの研究結果が示すとおり、小太り体型が最も長生きし、激やせが短命なのは事実なのです。さらに、ピロリ菌を発見し２００５年にノーベル生理学・医学賞を受賞したロビン・ウォレン博士も「極端なダイエットは、結局は健康を害することになる」と、高須氏の考えに賛同しています。

摂取のしすぎ、食べすぎは行きませんが、極端な制限もよくないと言う話です。

大切なことはバランスです。

しっかりと睡眠時間をとることも大切なのです。
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「安眠シート」は、安眠穴というツボに貼ることにより、「気」の流れをよくし、体がリラックスして自然で安らかな自然熟睡ができるシート。原材料は全て天然物質から精製された素材(磁石、真珠殻、牡蠣殻、クララ、竜骨の化石など)を使用しており、人体には無害で、副作用もありません。また、本品は無臭で、長期間使用しても大丈夫な理想的な安眠グッズです。

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地下鉄での強力洗剤の爆発は発生した水素が爆発

地下鉄は火の気がないのでこれで済んだが、もし火花でも散っていたら大変なことになっていたはず。

缶コーヒーブラックなどの蓋のできるアルミの容器は一見とても液体を運ぶのに適しているように見えますよね。

どこに潜むかわからない危険。

朝日新聞デジタル：強力洗剤の移し替え危険　缶破裂事故、アルミと反応か - 社会

東京メトロ丸ノ内線が東京都文京区の本郷三丁目駅で２０日未明に停車中、車内で缶が破裂しけが人が出た事故で、破裂した缶を持っていた女性は、市販の缶コーヒー用のアルミ缶に洗剤を詰め替え、車内に持ち込んでいたという。警視庁と東京消防庁によると、女性が持ち込んだ洗剤は業務用の強力洗剤で、主な成分は水酸化ナトリウムや水酸化カリウム。強いアルカリ性を示し、缶のアルミニウムと化学反応して水素が発生したことが、破裂につながったと見ている。 　

神戸大学の持田智行教授（物性化学）は「水酸化ナトリウムは劇物で取り扱いは注意が必要だ。密閉容器内で化学反応が進むと水素が充満して内圧が高まり、とても危険だ」と話す。

一日の疲れを癒したい。

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健康のために海岸ウォーク

「海岸浴」で健康増進…青森・八戸大が調査 : 健康ニュース : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)

海岸の美しい自然の中を散策したら、癒やしの効果はどのくらい？ 　

青森県八戸市の国指定名勝・種差海岸で、市民ら１６人が参加して、こんな調査が行われた。遊歩道約５キロを歩き、血圧や脈拍、ストレス度合いがわかる唾液中のアミラーゼ活性などを通して「海岸浴」の効果を客観的に検証するのが狙いで、ほぼ全員が散策後に血圧が下がる結果が出た。

海岸を歩くことで効果が出たのか、歩くこと自体で同様の効果があるのかわかりませんが、ウォーキングが健康にいいということは間違いないようですね。

食後30分以内に30分くらい歩くと食事で上がった血糖値は下がります。これは実証済み。少し炭水化物の摂取量を減らして、ウォーキング。これは健康的なダイエット、血糖値の高い人には血糖値を下げる有効な方法です。


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