「健康」
単なる肉体的ではないということでしょう。
精神的でもあり、社会的でもある（霊的も取り上げれてますが）
とWHOも言われてます。
ということは、健康にしていく見方は沢山あります。
心理・絵、写真、陶芸、舞台など芸術は精神的でもあり、社会・地域活動は社会的でもあります（複合しているでしょうが）。
身体の使い方やボディワークと言われることも単なる肉体的なアプローチと囚われがちですが、実は精神的な側面がかなり大きかったりもしますし、人との関わり合いなどの社会的側面でもあります。
単なる肉体的な事の健康に囚われず、精神的な社会的な健康も取り組んでいきたいと思っています。
身体と全く関係ないと思われる、イベントやセミナー、ワークショップを行うこともありますが、その実は身体にも、精神にも、社会にも（霊的にも）通じ流れていくということと捉えています。
入口は入りやすい所からでも構いません。
自分にとって何かしらのきっかけやヒントなど自分なりの健康にの１つになれればと思います。