原始歩き同好会2016.5

先日『原始歩き同好会』に参加しました

今回は

各部位に課題にしてみましたが、

これらは、動くという体のエネルギーを通しているのだなと感じられらた。
そうすることで、「力み」などの滞ることがなくなるのでは思います。