バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談!ワークショップ案内!自分が見たり、感じて想った事を書いてます

歯石取り

2012-05-18 09:36:48 | 日記
歯の治療の最後は歯石取りでした。歯石取り結構痛い!それが続く場合かあるため、耐えられず左手を挙げ、痛みのアピール!一瞬の痛みだと耐えてすぐに楽になりますが、痛みが続くと痛みの恐怖が増幅して、色々考えたり、身体を固めて余計痛みに構えたり、痛みに集中して余裕がなくなります。そのため痛いと余計感じてしまうのだと思います。良い経験しました!でも一番痛かった(と気がしたと思うのが正しいのかも)。なんか歯石が凄いのではと感じますが、良く磨けてるようです!半年後また行こうと思います。