断然お勧めします！ ＢＳ世界のドキュメンタリー「絶食療法の科学」

奇妙なご縁で、その方のお招きのままに

ザ・リッツ・カールトン大阪で面談し、

クリントン女史が所望したマクロビの食事をご馳走になったのが

かれこれ３年ほど前のことだったかな？

もちろん、手土産に小生のサプリを持参。


３歳年上の氏は、健康の自己管理もしっかりしている。

特記すべきは「断食」。

これまでにもすでに何度か経験があるという。

「精神が研ぎ澄まされる感じがするよ」

との彼の言葉はすでに聞いていた。



つい先日、

ＢＳ世界のドキュメンタリーという番組で

「絶食療法の科学」というのを途中から観て、納得の想いを禁じえない。


今しがた、以下のところから全編が観れることを確認。

己の健康は己が護ると思われる方は、是非、以下からご覧になることをお勧めします。

絶食療法の科学　Science of Fasting