枝廣淳子さんの環境メルマガに「コロナに負けない5つの大切なこと」
というのがあったので、ご紹介します。
コロナウィルスの感染が止まらない現在、
自分の気持ちをしっかり持って、生活することが大切と思います。
この頃になって、何かをやろうという気持ちが少し出てきました。
私が取り組み始めたことは、（ ）で書いてみました。
１．Ｓtay Healthy 体力、免疫力を保とう。
（手作り甘酒で、飲み物や料理を作り、免疫力アップ。
甘酒ブドウ酢、甘酒ラッシー、鰆の甘酒味噌漬け。
飲み物はすっきりで飲みやすく、鰆はやらかくて美味！
緑色の食べ物は山菜。
山のアスパラガスという異名を持つシオデをお浸しで。）
２．Ｓtay Ｐositive ポジティブな気分でいよう。
（自然の中で過ごせば、ネガティブ気分も風に吹かれて、飛んでいきます。
この孟宗だけのタケノコの元気なこと！）
３．Ｓtay Ｃonnected つながりを保とう。
（ラインを通じて、花友さん、山友さん、飲み友さんと交流しています。
いろいろなメッセージに励まされます。）
４．Ｓtay Ｔheathy 感謝の気持ちを忘れずに！
（コロナにかかわるすべての方はもちろん、
普段の生活を支えてくれている家族、友人にも感謝！）
５．Ｓtay Ｆodcused 大事なことは考え続けよう。
（なかなかできなかった読みたかった本を取り出し、読書開始。）
「コロナのトンネルの先に、どんな世界や社会を描いておくかが、
コロナ後の私たちを方向づけると思うから。」
という枝廣さんの結びの言葉。
