枝廣さんのメッセージ

枝廣淳子さんの環境メルマガに「コロナに負けない5つの大切なこと」

というのがあったので、ご紹介します。

コロナウィルスの感染が止まらない現在、

自分の気持ちをしっかり持って、生活することが大切と思います。

この頃になって、何かをやろうという気持ちが少し出てきました。

私が取り組み始めたことは、（　）で書いてみました。

１．Ｓtay  Healthy　　体力、免疫力を保とう。

（手作り甘酒で、飲み物や料理を作り、免疫力アップ。

甘酒ブドウ酢、甘酒ラッシー、鰆の甘酒味噌漬け。

飲み物はすっきりで飲みやすく、鰆はやらかくて美味！

緑色の食べ物は山菜。

山のアスパラガスという異名を持つシオデをお浸しで。）

２．Ｓtay  Ｐositive　ポジティブな気分でいよう。

（自然の中で過ごせば、ネガティブ気分も風に吹かれて、飛んでいきます。

この孟宗だけのタケノコの元気なこと！）

３．Ｓtay　Ｃonnected　つながりを保とう。

（ラインを通じて、花友さん、山友さん、飲み友さんと交流しています。

いろいろなメッセージに励まされます。）

４．Ｓtay　Ｔheathy　感謝の気持ちを忘れずに！

（コロナにかかわるすべての方はもちろん、

普段の生活を支えてくれている家族、友人にも感謝！）

５．Ｓtay　Ｆodcused　大事なことは考え続けよう。

（なかなかできなかった読みたかった本を取り出し、読書開始。）

「コロナのトンネルの先に、どんな世界や社会を描いておくかが、

コロナ後の私たちを方向づけると思うから。」

という枝廣さんの結びの言葉。