きのうは東京ミッドタウンで行われた「スカイヨガ」へ。
前回同場所で、4/23~5/5まで「パークヨガ」が開催され、4日も参加した。
スポーツクラブのヨガIRに「パークヨガ」がすごくよかった、またやってくれたらいいのに…と言ったら、今度は「スカイヨガ」と名を変えてやりますよ!と教えてくれた。
今回の主催は雑誌『ヨガジャーナル日本版』と『オーシャンズ』
「Sky Yoga & Sky Golf」というイベントで、芝生広場の隅には仮設の打ちっぱなしスペースがあった。
受付で同意書にサインをすると、「Yoga Journal」とプリントが入ったオリジナルバックを渡された。
おぉ~、無料の上、プレゼント付きだぁー。
スポンサーも多数ついていて、バッグの中にはミネラルウォーターやら、アミノバイタルの新製品、シャンプー・リンスの試供品、謎のシワ伸ばし美容液等が入っていた。
前回、2度ご一緒したNさんを誘い、Nさんは会社のお友達を誘い、3人で芝生のやや左寄りスペースにマットを敷く。
本日の先生は、柳生直子さん。
とてもやさしいしゃべり方で、癒し系のIRだった。私は好きだなぁ~。
去年の参加者は初めての方が多かったのですが、今年はみなさんよくYogaを知っている方が多いので…と、ちょっとレベルアップしたポーズを教えてくれた。
やったことのないバランス系ポーズもあり、ちょっと得した気分に。
Yogaでは最後に、クールダウンとリラックス効果のため手足をやや広げて寝るシャヴァ・アーサナ(死体のポーズ)を5分程行う。
きのうは気温が低かった。
直子先生、ジャケットを着て暖かくして行ってくださいと言っていたが、皆さんの体が冷えないよう、きょうは短めにしましたと。
今にも雨が降りそうなあいにくのお天気だったが、最後までなんとか雨は降らなかった。
終わると、多数のスポンサーが周りにブースを出していたので、チラッと見ることに。
こちらでドリンク配布していまぁ~す!という声につられて行ってみるとカラフルな色のボトルがたくさんあった。
今の気分は?と聞かれ、ボードには、「イライラ」「ヘロヘロ」「ギラギラ」「ユルユル」「モヤモヤ」等の文字が…。
ヨガを終え、誠にスッキリしているのに、当てはまるもがない。
仕方なく「グダグダ」をチョイス。
するとそれに合う色のドリンクを渡されるシステムだった。
何種類もあったのに、自らこれがいいと選ぶことはできず、紫とピンクを混ぜ合わせたようなドギツイ色が来てしまった。
ミネラルウォーターのブースではアンケートに答えるともらえるというので、既に配布されたバッグの中に1本入っているというのに、もう1本同じペットボトルが増えた。これでピンクドリンクと加え、3本に。
Nさんは持参したドリンクも1本あった上、展示ブースでワッフルヨガラグも買い、なかなかの重さに。
何か軽く食べましょうということになり、寒さから暖かいものをと、ミッドタウン内のベトナムカフェへ。
私は鶏肉のフォーをオーダー。フォーはお米でできた麺。
出てきたお箸がツルツルしている素材で、なかなかつかめない。
割り箸の方がいいのにな…。
しかし5月末だというのに、なんという気温だろう。
日焼けの心配はないが、運動を終えると肌寒いなんてさ。
ヨガから帰宅し、地元のスポーツクラブへ。
Nさんと共に14:00~ジャズダンス60に出る。
Nさんはクラブのオープン当時からジャズダンスのクラスに出ているが、私は今月から始めた新参者。
1曲の振りを毎週少しずつ足して、2ケ月で完成させるというスタイル。
実は過去に1度だけ参加したことがある。
その時は随分振りが後半にきていて、まったく付いていけず挫折。二度と出なかった。
しかし振り付け初回から出ていると、先週までの部分は同じ振りが繰り返し覚えられるので、なかなかおもしろくなってきた。
今のところ毎週かかさず参加している。
Yogaでは汗をかくこともなかったが、ジャズダンスで軽く汗を流し、本日の運動終了!