Annabel's Private Cooking Classあなべるお菓子教室 ~ ” こころ豊かな暮らし ”

あなべるお菓子教室はコロナで終了となりましたが、これからも体に良い食べ物を紹介していくつもりです。どうぞご期待ください。

ハーブ

2017年04月26日 | オレガノ

アーユルヴェーダで語られている オレガノティー10 の効用


 

釈迦牟尼、仏陀。 ( チベットでは Bhaisajyaguru; 薬師如来に当たります)

 https://www.elephantjournal.com/2014/03/a-yogis-healthy-diet-guide-according-to-ayurvedic-principles-yara-coelho/ 、http://beautywmn.com/hi/pages/312002 から

 

・ホットオレガノティーは月経痛、浮腫、腹痛を軽減します。

・腸内及び胃内のガスを減らします。

・オレガノティーを飲むと寄生虫による障害を軽減し食物の消化機能を改善します。

・オレガノティーはビタミンCを多く含み防御メカニズムを増進します。

・呼吸器障害を改善します。

・回復を促進するとともに熱を下げるという、刺激と抑制の両面を持っています。

・暖かいオレガノティーは筋肉の痙攣を抑えと同時に、他の原因で生じる関節症を抑制する作用を合わせもっています。

・オレガノの葉を浴槽に入れるとリラックスできます。

・不眠症の人達がオレガノティーを飲むと神経が和らぎ、家庭で不眠症対策ができます。

・リュウマチ、喘息で悩む人たちには蜂蜜を入れたオレガノティーがお勧めです。

 

 



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