『夜ご飯☆』（*^_^*）

ご飯、鍋、肉じゃが、ポテトサラダ




きりたんぽ鍋って言ったけどスーパーに行ったら
肝心のきりたんぽが売ってない
困った時のクックパッド
きりたんぽ作りましたよ


完成




本物とはちょっと違うけど上出来です


肉じゃが

明日から４月、陽気も春めいてきました
早く解決することを望みます
常に頭の片隅に不安材料があって過ごすのは
精神衛生上好ましくありません
物不足で買い占めるな、買い溜めするな、焦るな
そう言われても買いたくなるのは仕方のないこと
人間は強くて弱い、弱くて強い
普通に生活出来ることがこんなに有り難いとは…
しみじみ感じます
無理なく、我慢せず、普通の暮らしをします
明日で大地震から丸３週間経ちます
無事に過ごせますように

『セ☆トラル３月１１回目行って来ました！（通算２１回目）』(^_^)v

１２：００～１２：５０エアロ５０Low
女性３４人＋男性６人＝４０人
女性３８人＋男性３人＝４１人
女性３４人＋男性４人＝３８人
女性３７人＋男性４人＝４１人
女性３１人＋男性４人＝３５人
女性３９人＋男性３人＝４２人

木曜日はこのレッスンのために来るようなものです
今までやってきたことが正しいって実感出来るので
参加してても楽しいです
ＩＲが色々教えてくれます

１３：００～
遠赤ドーム
このお蔭で汗が出るようになりました
デトックス効果があると良いなぁ～

震災後、先週末＆火曜日と今日でお友達と再会しました
まだお会いしていない方が数名、どうしてるかな？
明日会えると良いな

『（３０日）夜ご飯☆』(^_^)v

土曜日に買い物に行った材料で作りました
ご飯、お味噌汁、サイコロステーキ＆焼き肉、ポテトサラダ、なめ茸

買ったお肉は、生姜焼き用、挽肉、一口かつ用豚肉、牛小間肉、ささ身
これで作った物は、
生姜焼き用…生姜焼き、アスパラ巻きフライ
挽肉…ミートボールカレー
一口かつ…かつ
牛小間肉…チンジャオロース、焼き肉
ささ身…アスパラ巻きフライ、お味噌汁の具
じゃが芋、玉ねぎ、人参、はそれぞれ
お味噌汁の具、ポテトサラダ、カレー
筍はチンジャオロース、筍ご飯
色々工夫して違う料理に活用しました

今日は三女の希望の「きりたんぽが食べたい」なので
きりたんぽ鍋、暑いけど作ります

昨日もベッドに入ってちょっと経った時に余震がありました
恐怖感はまだまだ続きます
昨日は「（何となく）行きたくない」そう思ったので
セトラルはお休みしました
気分が乗らない、嫌な予感がする、そんな時は休みます
今日は洗濯、お風呂掃除、ゴミ出し、掃除完了
お昼になったら行ってみます