『夜ご飯☆』(^_^)v

ご飯、お味噌汁、豚肉野菜蒸し、ニラ玉、他

『セ☆トラル３月７回目行って来ました！（通算１７回目）』(^_^)v

１２：００～１２：５０エアロ５０Low
女性３４人＋男性６人＝４０人
女性３８人＋男性３人＝４１人
女性３４人＋男性４人＝３８人
女性３７人＋男性４人＝４１人
参加者は大体同じ数、同じ顔触れですね

でも今日初めて？数回目？の方が何人か見受けられ…
ちょこっと難しいステップ（シャッセ⇒ビハインド⇒リズムチェンジ）
ここで崩壊
ＩＲ「来週までの宿題にします」って言ってました
頑張って練習して出来るようになってて良かった
マニアはチンプンカンプンだけど他は及第点です
今までやってきたことが無駄でなかったって思えます

ただ…ここでは＆デイタイム会員さんは（特にご高齢の方）
出来ないことなんて何とも思っていない
ここに来るのが楽しい、参加するのが楽しい、
出来そうだから、出られる時間だから、お友達が出るから
そんな感覚なので凹む、挫折、悔しい、欠片もないです
何だか異空間（笑）異次元の世界です
方に力が入らなくなって…最初は戸惑いましたが
＝これじゃあ向上心が無くなる、生温い～
スキルアップ、レベルアップ、無縁の世界だわ～
目標や方向性を失いましたが、今は気楽になりました
出来るからって、それが何？って感じで（笑）
楽しく参加、自分が満足ならそれで良いって思えます
これから色々支障も（身体的＆環境的）出て来ると思いますが
細く、長く、続けていきたいと思います
一昨日も大分ご高齢の方が
「これでも大分落としたんだよ（強度、難易度）
歳だから出来ることだけやってる
でも、あんたは（＝mai）落としちゃダメ、若いんだから
５１歳なんて家の娘より若い」
っておっしゃってました
この年齢まで続けられるって素晴らしいなぁ～って思いました
無理しないでやっていきます