『ダイエット開始 １０月１５日スタートから８日目（１０月２２日）』!(^^)!

１０月２２日（金）雨のち曇りのち晴れ
５４．９ｋｇ５４．６ｋｇ５３．８ｋｇ５４．３ｋｇ５３．１ｋｇ５２．９ｋｇ５３．５ｋｇ５２．８ｋｇ５３．３ｋｇ



減らないなぁ
ちょびっとの間食もダメなのか
夕飯のカロリーが高いのか

リゾット到着



ありゃりゃん、不味い

きのこクリームリゾット、これが不味いのか全部不味いのか
ケーキが一番良いかもしれない

朝、ケーキ、柿１／４個
昼、リゾット
間食、チーズ３６㎉、牛乳２００ml、ココア１杯、バナナケーキ
夜、ご飯、コーンスープ、とんかつ、コロッケ、野沢菜、かまぼこ、玉子焼き


チーズ、牛乳、ココア、どれもダメか
痩せたら食べよう

『夜ご飯』(^_^)v

今日も朝から掃除、洗濯、絶好調でした
…でも、いつも途中で失速するので要注意
朝食の片付け、ゴミ出し、洗濯、お風呂掃除…
いつもここまでは本当に順調なんだけど
パソコンにハマったり、おつかいに行ったり、
早目に夕飯準備に取り掛かると急に遅くなってしまう
床掃除（掃除機、コロコロール、クイックル、雑巾掛け）
これが嫌いで後回しにするとズルズル遅くなる…
頑張ってお昼前にはおおかた終わらせました

夜ご飯
ご飯、コーンスープ、とんかつ、コロッケ（初コロッケ作り）、野沢菜、他

お義母さん作「松茸ご飯」も参戦



丸いのはコーン入りコロッケ

に一人ご満悦










初めて作ったにしては上出来な方

買ったフライは食べられなくなりました
今まで、さぼてん、神戸コロッケ、美味しいと思ってたけど
家で作るのが１番美味しい、不味くても美味しい

明日は
ご飯、お味噌汁、ハンバーグ、かな
明後日は
ハッシュドビーフ、予定

ARちゃんは撮影に一人お出掛け
三女もお友達に会いに行く
mai一人でお留守番
１日のんびりしますいつもマイペースだけど